آزمون ژیمناستیک به صورت دیجی فرم

با سلام خدمت هنرجویان گرامی

مدت پاسخگویی به سوالات 45دقیقه می یاشد

سوالات متغیر بوده و حق برگشت به سوال قبل وجود ندارد

اگر در حین آزمون مشکلی برای سوالی پیش بیاید همانجا شات گرفته و با پاسخ درست به پی وی ارسال کنید بعد از پایان زمان اگر ارسال شود مورد قبول نیست.

موفق و موید باشید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام تعادل روی ۳ نقطه است؟ (1 نمره)

حرکت پل

فرشته ایستاده

بالانس سه پایه

بالانس روی دو دست

تایید

پول اور چیست؟ (1 نمره)

تایید

در غلت های جلو اولین نقطه که به زمین می رسد کجاست؟ (1 نمره)

پشت سر

پاها

دست ها

شانه و کتف

تایید

این چه نوع تعادلی است؟ (1 نمره)

مستقیم نامتقارن

مستقیم متقارن

معکوس نامتقارن

معکوس متقارن

تایید

هر چه جرم بدن از محور چرخش دورتر باشد سرعت چرخش ......... میشود. (1 نمره)

فرقی نمیکند

بیشتر

کمتر

متغیر

تایید

روح ژیمناستیک چیست؟ (1 نمره)

گهواره

تعادل

بالانس

ریتم

تایید

۴وسیله ی ژیمناستیک را نام ببرید. (1 نمره)

تایید

پیرامید را تعریف کنید. (1 نمره)

تایید

اصلی ترین شرط در انجام و اجرای بالانس چیست؟ (1 نمره)

آمادگی بدنی

قدرت عضلات سرشانه

انسجام بدنی

تعادل

تایید

چرخ شکم چگونه حرکتی است؟ (1 نمره)

تایید

حرکت چرخ و فلک حول کدام محور است؟ (1 نمره)

طولی و عرضی

عرضی

سهمی

طولی

تایید

این چه نوع تعادلی است؟ (1 نمره)

اربسک

تعادل دودستی

آسامبل

فرشته

تایید

ترتیب قرار گرفتن دستها و پاها در چرخ و فلک به ترتیب کدام است؟ (1 نمره)

دست ،پا،دست،پا

دست ،دست،پا،پا

جفت دست ،پا ،پا

جفت پا ،دست ،دست

تایید

از انواع پرش ها روی موازنه ۴مورد را نام ببرید. (1 نمره)

تایید

پرتاب هایی که بدن در حالت آونگی حول یک محور ثابت مثل میله بارفیکس یا پارالل انجام می شودرا ....... می گویند. (1 نمره)

عمودی

تاب به عقب

افقی

تاب ثابت

تایید

از اصول تعادل ۴ نمونه را بنویسید (1 نمره)

تایید

ارتفاع خرک برای زنان............میباشد و دورخیز مسافتی در حدود .........است. (1 نمره)

تایید

عرض چوب موازنه و ارتفاع آن چقدر است؟ (1 نمره)

تایید

حرکتی که از غلتیدن بدن به عقب و عمود نمودن بدن به طور معکوس بر روی شانه ها به وجود می آید چیست؟ (1 نمره)

اربسک

شمع

غلت عقب

پل

تایید

این چه نوع فرودی است (1 نمره)

فرود صاف بالا

فرودجک پا باز

فرود پاجمع

فرود آسامبل

تایید