آزمون میان ترم اول (آذرماه) سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را همراه با رشته تحصیلی خود ذکر کنید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

این جمله از کیست ؟

« سلامت ، سرشت و حالتی است که در آن اعمال بدن به درستی سر میزند »

(0.75 نمره)

بقراط

ابن سینا

حضرت علی (ع)

سازمان بهداشت جهانی

تایید

بهداشت و سلامت مترادف هم هستند (0.5 نمره)

نادرست

درست

تایید

کدام جمله درست است ؟

الف - پیشگیری آسان است ولی هزینه بیشتری می خواهد

ب - پیشگیری کم هزینه است ولی نیاز به منابع خارجی دارد

ج - پیشگیری اطمینان بخش تر است و هزینه زیادی هم نمی خواهد

د - پیشگیری نیاز به منابع خارجی دارد و اطمینان بخش است

(0.75 نمره)

الف و ج

ب و د

ج و د

تایید

در ابعاد سلامتی « داشتن روحیه انتقادپذیری» و « عملکرد اجتماعی مناسب »

به ترتیب با کدام گزینه همخوانی دارد (0.75 نمره)

جسمانی - روانی

معنوی - اجتماعی

اجتماعی - روانی

روانی - اجتماعی

تایید

کدام مورد از عوامل محیطی موثر بر سلامت است (0.75 نمره)

تفریح و اوقات فراغت

عوامل اقتصادی و ارتباطی

واکسیناسیون و آب سالم

سن و جنس و رنگ پوست

تایید

کدام مورد بیشترین سهم را بر سلامت دارد (0.75 نمره)

دسترسی به خدمات بهداشتی - درمانی

عوامل فردی

سبک زندگی

ژنتیک

تایید

برای خود مراقبتی داشتن ................ ضروری است (0.75 نمره)

مهارت

اراده

انگیزه

برنامه

تایید

کدام یک از منابع اصلی کربوهیدرات های پیچیده هستند (0.75 نمره)

میوه ها و سبزیجات

تخم مرغ و ماهی

نان و برنج

محصولات لبنی و گیاهی

تایید

کدام گزینه ویتامین های محلول در آب هستند (0.75 نمره)

A , C

B , K

B , C

D , E

تایید

کدام ماده در ترکیب هموگلوبین نقش دارد (0.75 نمره)

کلسیم

روی

آهن

سدیم

تایید

مصرف انواع مختلف مواد غذایی از 6 گروه اصلی ............. نامیده می شود (0.75 نمره)

اصل اعتدال

اصل تناسب

اصل تنوع

اصل تعادل

تایید

یکی از مهم ترین عوامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی مناسب ............... افراد است . (0.75 نمره)

میزان تحصیلات

تعداد افراد خانواده

عادات غذایی

وضعیت کشاورزی

تایید

بیماری ناشی از کمبود ید چه نام دارد (0.75 نمره)

پوکی استخوان

کوتاهی قد

گواتر

کم خونی

تایید

کدامیک از راه های تامین ویتامین D است (0.75 نمره)

تابش آفتاب

مکمل دارویی

منابع غذایی

هر سه مورد

تایید

تاثیر منفی روحی چاقی در انسان کدام مورد است (0.75 نمره)

دیابت

افزایش بیماری قلبی - عروقی

سرطان

کاهش اعتماد بنفس

تایید

کدام مورد از عوامل محیطی چاقی است (0.75 نمره)

مصرف کورتون

میزان فعالیت بدنی

کوشینگ

افسردگی

تایید

در صورتی که قد شخصی 165 سانتی متر و وزن 75 کیلو گرم داشته باشد . موارد زیر را تعیین کنید و گزینه درست را انتخاب کنید

الف - BMI

(1 نمره)

28.5

27.5

31.5

تایید

ادامه سوال قبل ب - وضعیت او (0.75 نمره)

اضافه وزن

چاقی درجه یک

معمولی

تایید

میزان مجاز حداکثر کاهش وزن در یک ماه چقدر است (0.75 نمره)

2 تا 3 کیلو

500 تا 700 گرم

700 تا 900 گرم

1 تا 2 کیلو

تایید

بهترین راه مبارزه با حشرات کدام است (0.75 نمره)

نصب توری

حشره کش شیمیایی

سموم مخصوص

حشره کش برقی

تایید

حرارت و رطوبت از کدام عوامل فساد مواد غذایی هستند (0.75 نمره)

فیزیکی

بیولوژیکی

مکانیکی

شیمیایی

تایید

آلودگی مواد غذایی به باکتری ها ................. ایجاد می کند (0.75 نمره)

آلودگی انگلی

عفونت غذایی

مسمومیت غذایی

تایید

از عوامل ایجاد بیماری های غیر واگیر کدام مورد درست است (0.75 نمره)

بیماری های قلبی و انگلی

رژیم غذایی نامناسب و ویروس ها

کم تحرکی و بیماری ایدز

زندگی ماشینی و مصرف دخانیات

تایید

حالت ناخوشآیند و رنج آور که احساس تندرستی را مختل می کند (0.75 نمره)

بیماری

مسمومیت تنفسی

عوامل محیطی

افسردگی

تایید