آزمون ارزشیابی بهداشت و سلامت نوبت اول آموزشگاه هفتم تیر به صورت دیجی فرم

سلام ، دانش آموزان عزیز ، لطفا با دقت به سوالات پاسخ دهید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی ، پایه و نام آموزگار خود را وارد نمایید. *

تایید

کدام یک از گزینه های زیر از خطرناکترین دشمنان مغز به حساب می آید ؟ (2 نمره)

استفاده از دخانیات

کمبود خواب

بیماریهای فشارخون و دیابت نوع 2

همه ی موارد

تایید

کدام یک از گزینه های زیر به عنوان روز جهانی قلب نام گذاری شده است ؟ (2 نمره)

4مهر

6مهر

7مهر

8مهر

تایید

کدامیک از علائم زیر را باید سالمندان جدی بگیرند؟ (2 نمره)

شکم درد ، یبوست مکرر

تنگی نفس مزمن غیر عادی ، چشم درد ناگهانی

مشاهده ی خون در مدفوع

همه ی موارد

تایید

در جای خالی گزینه ی مناسب بگذارید .

بهترین زمانی که مغز میتواند غذای کافی به دست آورد ........است ، چون حاوی مواد قندی ، غلات و چربی میباشد و میتوان عملکرد مغز را در طول روز افزایش داد .

(2 نمره)

شام

ناهار

صبحانه

همه ی موارد

تایید

بهداشت روان یعنی؟ (2 نمره)

کنترل عصبانیت ، خوب گوش کردن به حرف های مردم

مرتب و منظم بودن ، پاکیزه نگه داشتن محیط مدرسه و خانه

گزینه ی 1 و 2

هیچکدام

تایید

امواج موبایل چه آسیبی به بدن می زند؟ (2 نمره)

سوت کشیدن گوش

معده درد

افت شنوایی

گزینه ی 1 و 3

تایید

مصرف زیاد نمک باعث دفع ......می شود و این امر .....را در پی خواهد داشت . (2 نمره)

پتاسیم ، ناراحتی قلبی

کلسیم ، پوکی استخوان

سدیم ، ناراحتی مغزی

هیچکدام

تایید

برای پیشگیری از پوکی استخوان کدام گزینه مناسب است ؟ (2 نمره)

ورزش کردن ، قرارگرفتن در معرض نورخورشید

خواب کافی ، مصرف کمتر نوشابه و قهوه

گزینه 1 و 2

هیچکدام

تایید

در جای خالی گزینه ی مناسب بگذارید.

وجود کافئین موجود در نوشابه باعث ...... می شود .

(2 نمره)

نارسایی لوزالمعده

نارسایی کلیه

عفونت آپاندیس

ناراحتی مغزی

تایید

۲ نمره باقیمانده این بخش به بهداشت فردی شخص اختصاص داده شده است . (2 نمره)

موافقم

مخالفم

تایید