نظرسنجی ورزش و تغذیه به صورت دیجی فرم

سلام دوست عزیزم!

لطفا به همه ی سوالات پاسخ بده.⁦(◔‿◔)⁩

لازم نیست اسمت رو بنویسی😉

تایید و ادامه

آیا شما به ورزش کردن علاقه دارید؟ *

بله

خیر

تایید

به چه ورزشی علاقه دارید؟ *

تایید

در چه زمانی از روز ورزش می کنید؟ *

صبح

بین صبح و ظهر

ظهر

بین ظهر و شب

شب

اصلا ورزش نمیکنم.

تایید

شما بیشتر غذاهای فست فودی دوست دارید یا غذاهای خانگی و سبزیجات و میوه جات؟ *

تایید

شما در روز چند دقیقه یا چند ساعت ورزش می کنید؟ *

تایید

چه مقدار با فواید و تاثیرات ورزش و تحرک، تغذیه مناسب و سالم آشنا هستید؟ توضیح دهید. *

تایید

به نظر شما قبل و بعد از ورزش چیزی بخوریم بهتر است یا نخوریم؟ اگر جواب شما مثبت است چه چیزهایی بخوریم؟ *

تایید