اطلاعات ثبت اطلاعات سواد حرکتی در پادا به صورت دیجی فرم

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

نام و نام خانوادگی پدر یا مادر خود را وارد نمایید *

تایید

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

تاریخ تولد خود را بدون وقفه وارد کنید مثلا 13750101 *

تایید

پایه تحصیلی خود را وارد کنید. *

چهارم

پنجم

ششم

تایید

قد دانش آموز بر حسب سانتی متر مثلا154 *

تایید

وزن دانش آموز بر حسب کیلوگرم مثلا 40 *

تایید

دانش آموز در 7 روز گذشته چند روز فعالیت بدنی شدید انجام داده است؟(فعالیت بدنی شدید یعنی حداقل 10 دقیقه به فعالیت هایی مثل دویدن سریع،دوچرخه سواری سریع،ورزش های حرفه ای ،جا به جایی اجسام سنگین و... مشغول بوده که سبب تعریق و نفس نفس زدن شدید وی گردد در حدی که نتواند به راحتی سخن بگوید) *

تایید

مدت زمان فعالیت شدید در هر روز (بر حسب دقیقه)

*

تایید

دانش آموز در 7 روز گذشته چند روز فعالیت بدنی متوسط انجام داده است؟(فعالیت بدنی متوسط یعنی حداقل 10 دقیقه به فعالیت هایی مثل دویدن آهسته،دوچرخه سواری آرام بازی و ورزش های تفریحی عادی و... مشغول بوده که سبب شود کمی به نفس نفس بیفتد ) *

تایید

مدت زمان فعالیت متوسط در هر روز (بر حسب دقیقه) *

تایید

به طور میانگین روزانه چه مقدار به کارهای بی تحرک مشغول است؟(کارهای بی تحرک مثل یکجا نشستن و انجام کارهایی مثل تماشای تلویزیون،انجام تکالیف ، کار با تبلت و موبایل ،نشستن داخل ماشین و...) مدت زمان یک جا نشستن در یک روز (بر حسب دقیقه)

*

تایید

دانش آموز معمولا شب ها چه ساعتی میخوابد؟ *

قبل از ساعت 10

بین ساعت 10 تا 11

بین ساعت 11 تا 12

بین ساعت 12 تا 1

بعد از ساعت 1

تایید

میزان خواب دانش آموز در یک شبانه روز در مجموع چه مقدار است؟ *

کمتر از 10 ساعت

بین 10 تا 11 ساعت

بین 11 تا 12 ساعت

بین 12 تا 13 ساعت

تایید