آزمون ارزشیابی درس دهم سلامت و بهداشت پایه دوازدهم به صورت دیجی فرم

سلام روز بخیر

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید *

تایید

نام دبیر خود را وارد کنید *

تایید

کدامیک از گزینه های زیر در فرایند شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سلامت روانی نقش دارند (0.5 نمره)

عزت نفس

سرسختی

تاب آوری

همه موارد

تایید

..... باعث شکل گیری شخصیت درونی محکم و استوار در فرد می شود (0.5 نمره)

سرسختی و تاب آوری

عزت نفس

تایید

مقاومت درختان در برابر طوفان و برق نوعی....... به حساب می آید (0.5 نمره)

تاب آوری

دلبستگی و انگیزه

تایید

اختلالات روانی، رفتاری باعث...... عملکرد در زندگی می شوند (0.5 نمره)

افزایش کیفیت

کاهش کیفیت

تایید

دوران گذر تدریجی از کودکی و ورود به دنیای بزرگسالی را چه می نامند (0.5 نمره)

طفولیت

جوانی

نوجوانی

میانسالی

تایید

رعایت اصول زیر برای مقابله با فشار های روانی و اضطراب توصیه می شوند به جز (0.5 نمره)

تاب آوری

جایگزین کردن خواسته ها

بازداری

برون ریزی

تایید

کدام گزینه از آثار مثبت خشم است (0.5 نمره)

ناراحتی گوارشی

سکته قلبی

احقاق حق

سردرد

تایید

کدامیک از موارد زیر از آثار اجتماعی منفی چشم است (0.5 نمره)

فشار روانی

ناراحتی های گوارشی

افسردگی

درماندگی و انزوا

تایید

کدامیک از عوامل زمینه ساز افسردگی است (0.5 نمره)

ابتلای یکی از اعضای خانواده به بیماری صعب العلاج

مشکلات تغذیه ای

نداشتن سابقه ابتلا به افسردگی

الف وب صحیح اند

تایید

کدامیک از موارد زیر به حفظ و ارتقای تاب آوری کمک می کند (0.5 نمره)

عدم انعطاف پذیری در برابر تغییرات

خوش بینی

بلوغ

نداشتن دلبستگی های مثبت

تایید

فشار روانی در شب امتحان در حد متعارف موجب ایجاد...... می شود (0.5 نمره)

اختلال در روند یادگیری

انگیزه

تایید

موقعیت پر خطر از نظر یک فرد تاب آور...... محسوب می شود (0.5 نمره)

فرصت

تهدید

تایید

عصبانیت از علائم........ اضطراب است (0.5 نمره)

روانی

بدنی

تفکر

تایید

حرف زدن در مورد نگرانی های خود مربوط به کدام اصل مقابله با فشار روانی است (0.5 نمره)

هیچ کدام

جایگزین کردن خواسته ها

برون ریزی

بازداری

تایید

وقتی نوجوانی مورد تمسخر و تحقیر قرار می گیرد کدام احساس در او بروز می کند (0.5 نمره)

افسردگی

خشم

تایید

احساس ناخوشایندی که برای مدت طولانی تداوم یابد و همراه با تنهایی و غم است (0.5 نمره)

افسردگی

خشم

استرس

اضطراب

تایید