آزمون کپی از آزمون الکی مجدد پودمان آسیب شناسی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

تفاوت بین کفش فوتسال با کفش ژیمناستیک در چیست (0.5 نمره)

هیچکدام

هر دو کفش باید اصطکاک داشته و انعطاف پذیر باشند

کفش فوتسال باید دارای اصطکاک بالا باشد ولی کفش ژیمناستیک باید کمترین اصطکاک را داشته باشد

کفش فوتسال باید از جنس محکم باشد ولی کفش ژیمناستیک باید از چرم مخصوص و انعطاف پذیر باشد

تایید

چرخش ناگهانی در مفاصل باعث کدام عارضه خواهد شد (0.5 نمره)

کوفتگی

دررفتگی

شکستگی

پیچ خوردگی

تایید

عاملی که با ایجاد افت اجرا و ایجاد خستگی زیاد عضلات و اختلالا روانی باعث ایجاد آسیب میگردد چه نام دارد (0.5 نمره)

برنامه ریزی

تمرین زدگی

ریزفاکتور

قدرت پیش بینی

تایید

اماکن ورزشی به صورت کلی به چند دسته تقسیم میشوند (0.5 نمره)

3دسته

6دسته

5دسته

4دسته

تایید

احساس نگرانی ذهنی همراه با بالا رفتن سطح برانگیختگی را.... گویند (0.5 نمره)

برانگیختگی

اضطراب

ترس

هیجان

تایید

برنامه ریزی در جهت پیشگیری از آسیب ورزشکار، ناشی از عدم اجرای درست فنون و قوانین بازی بر عهده ی کدام گروه است (0.5 نمره)

کمیته انضباطی

مسئولان برگزاری مسابقات

مربیان و سرپرست و خود بازیکنان

مدیریت باشگاه

تایید

کاربرد عینک در برخی از ورزشها چیست (0.5 نمره)

جلوگیری از وارد شدن ضربه به چشم

تمام موارد

جلوگیری از خشکی چشم و ورود اجسام خارجی به چشم

جهت جلوگیری از اشعه مضر خورشید با استفاده از uv مناسب

تایید

توانایی تمرکز بر حواس و فکر، بر اشیاء و افکار خاص را (....) میگویند (0.5 نمره)

تمرکز

هوش

توجه

دقت

تایید

برنامه ریزی در جهت پیشگیری از آسیب ورزشکار، ناشی از خرابی وسائل بر عهده ی کدام گروه است (0.5 نمره)

مسئولان برگزاری مسابقات

مربیان و سرپرستان

سرپرست و مدیریت تیم

نیروی انتظامی و حراست

تایید

فکر کردن دراره انجام درست کار در زمان مناسب و در مسیر صحیح(.....) نام دارد (0.5 نمره)

توجه

آگاهی

شناسایی

تمرکز

تایید

شایعترین نوع آسیب در تمام ورزشها چیست (0.5 نمره)

پیچ خوردن مفاصل

دررفتگی مفاصل

کشیدگی عضلات

خراشیدگی

تایید

وظیفه ی مربی و یا معلمین تربیت بدنی در قبال ایمنی بازیکنان چیست؟ (0.5 نمره)

فقط آموزش مسائل فنی

گزارش آسیب هابه مدیریت

انجام اقدامات پیشگیرانه از بروز آسیب و ایجاد محیطی امن

فقط آموزش مسائل اخلاقی

تایید

در انتخاب پنالتی زن های یک تیم، پنالتی اول و آخر، از حساسیت بالاتری برخوردارند. چرا؟ (0.5 نمره)

چون بازیکنی برای این ضربات استفاده میشود که برانگیختگی بالایی داشته باشند

چون بازیکنی برای این ضربات استفاده میشود که برانگیختگی نداشته باشند

چون پنالتی اول و آخر در روحیه تیمی موثر هست

چون بازیکنی برای این ضربات استفاده میشود که برانگیختگی معمولی داشته باشند

تایید

لیگامان یا لیگامنت، معادل کدام واژه در فارسی است (0.5 نمره)

بافت عضلانی

رباط

تاندون

زردپی

تایید

کدام مورد جزء موارد آسب زای محیطی می باشد (0.5 نمره)

موارد الف و ج

لباس ورزشی

استرس

قوانین و مقررات ورزشی

تایید

در آسیب شناسی ورزشی اصطلاح "....." برای توصیف رویداد بوجود آورنده ی آسیب مورد استفاده قرار میگیرد (0.5 نمره)

مکانیسم آسیب

موارد الف و ج

شکل آسیب

شدت آسیب

تایید

عوامل بیولوژیکی موثر در ایجاد آسیب کدامند (0.5 نمره)

سن و جنسیت

استاندارد بودن فضا و تجهیزات ورزشی

سابقه بیماری

موارد الف و ب

تایید

وقتی یک بازیکن که قابلیت فنی بالایی دارد ولی به محض ورود به زمین بازی تحت تاثیر جو تماشاچیان قرار میگیرد و عملمرد پایینی از خود نشان میدهد، دچار کدام عامل زیر شده است (0.5 نمره)

اضطراب

برانگیختگی

ابتدا دچار برانگیختگی و سپس دچار اضطراب

هیجان

تایید

نقش قوس در پا چیست (0.5 نمره)

باعث کم شدن وزن بدن خواهد شد

مانع از جابجایی مرکز ثقل بدن خواهد شد

باعث ایجاد تعادل می شود

باعث کم شون فشار بر بدن در وضعیتهای مختلف خواهد شد

تایید

کدام مورد جزء موارد آسب زای خارجی می باشد (0.5 نمره)

سطح مسابقه

بیماری

سن و جنس

بیش تمرینی

تایید

عوامل آسیب زای درونی به چند دسته تقسیم میگردد (0.5 نمره)

دو دسته

چهار دسته

سه دسته

پنج دسته

تایید

شعری که در تصویر زیر می باشد، بیانگر چه نکته ای در ورزش است (0.5 نمره)

آگاهی از قوانین

تمرکز بر فاکتورهای مرتبط با سلامت

تمرکز بر فاکتورهای مرتبط با مهارت

تمام موارد

تایید

خاصیت ارتجاعی لیگامانها و تاندونها در چه سنینی رو به کاهش میرود (0.5 نمره)

از 30 سالگی به بالا

از 35سالگی به بالا

از 40 سالگی به بالا

از 50 سالگی به بالا

تایید

کدام مورد جزء عوامل درونی موثر در ایجاد آسیب نمی باشد (0.5 نمره)

تفکر خلاق

نداشتن انعطاف

آگاهی از آسیب

وزن بالا

تایید

استحکام استخوان ها از چه سنی رو به کاهش می رود (0.5 نمره)

بعد از اتمام دوره ی رشد

بعد از 50 سالگی

بعد از اتمام دوره جوانی

بعد از کامل شدن رشد طولی و عرضی بدن

تایید

در یک روز آفتابی قصد پیاده روی دارید. با توجه به تمام فاکتورها کدام کلاه را برای خود انتخاب می کنید (0.5 نمره)

کلاه شماره2

کلاه شماره4

کلاه شماره3

کلاه شماره 1

تایید

کدام گزینه جزء موارد ایمنی در اسکیت نمی باشد (0.5 نمره)

فقط اسکیت بازان حرفه ای باید از کفشهای 4چرخ و 3چرخ استفاده کنند

اسکیت بازان مبتدی از کفشهای چرخ بلند استفاده کنند

اسکیت بازان حرفه ای باید از کفش اسکیت باکیفیت استفاده کنند

اسکیت بازان مبتدی باید از کفش های 4چرخ و 3چرخ استفاده کنند

تایید

کدام مورد جرء اماکن ورزشی محسوب میشود (0.5 نمره)

اماکن احداثی روباز

اماکن احداثی سرپوشیده

تمام موارد

اماکن طبیعی سرزمینی

تایید

دسته بندی یک ورزش در پرخطرها (با توجه به میزان آسیب در آن) با توجه به کدام فاکتور زیر انجام میشود (0.5 نمره)

در هر 1000 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

در هر 800 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

در هر500 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

در هر 100 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

تایید

بهترین جنس برای لباس ورزشی چیست (0.5 نمره)

ترکیبی از کتان و الیاف مصنوعی بافته شده باشد

از نخ پنبه باشد تا عرق را جذب خود کند

از الیاف مصنوعی باشد اما لایه نازک نخی داشته باشد

از کتان بافته شده باشد

تایید

کف پای انسان شامل چند قوس میباشد (0.5 نمره)

1قوس طولی و یک قوس عرضی

1 قوس طولی

1قوس عرضی

قوس طولی که در قسمت داخل پا است

تایید

کدام مورد در دسته بندی آسیبهای ورزشی قرار ندارد (0.5 نمره)

دررفتگی، تکان مغزی، پیچ خوردگی، سابیدگی

سابیدگی، خراشیدگی، پیچ خوردن، شکستگی

لیزخوردگی، کشیدگی، پیچ خوردگی، شکستگی

کشیدگی، شکستگی، سابیدگی، دررفتگی

تایید

کدام گزینه صحیح می باشد (0.5 نمره)

نباید تحت هیچ شرایطی آسیب ببینیم

میتوان از بروز آسیب جلوگیری کرد

آسیب ورزشی، جزء لاینفک ورزش میباشد

تایید

قدرت عضلانی در چه سنی رو به کاهش می رود (0.5 نمره)

25 سالگی به بالا

بین 40 تا 50 سالگی

30 تا40 سالگی

از 50 سال به بالا

تایید

سوختگی ناشی از اصطکاک در ورزش چه نام دارد (0.5 نمره)

تاول

سائیدگی

کوفتگی

موارد الف و ب

تایید

عوامل موثر در ایجاد آسیب به چند دسته کلی تقسیم میشوند (0.5 نمره)

چهار دسته

دو دسته

سه دسته

پنج دسته

تایید

کدام گزینه صحیح تر است (0.5 نمره)

انگیزش یا برانگیختگی مناسب، باعث بهبود عملکرد ورزشکار می شود

انگیزش یا برانگیختگی کم باعث بهبود عملکرد ورزشکار می شود

انگیزش یا برانگیختگی زیاد باعث بهبود عملکرد ورزشکار می شود

انگیزش یا برانگیختگی کم و زیاد باعث بهبود در عملکرد ورزشکار می شود

تایید

کدام مورد، "ریسک فاکتور" جهت ایجاد آسیب محسوب می شود (0.5 نمره)

بیماری

نداشتن استقامت قلبی عروقی

وزن بالا

موارد الف و ب

تایید

کدام تعریف در مورد لباس ورزشی صحیح تر است (0.5 نمره)

لباس ورزشی باید باز و جادار باشد

لباس ورزشی باید دارای کش در انتهای شلوار و آستین باشد

لباس ورزشی باید متناسب با رشته ورزشی باشد

لباس ورزشی باید چسبیده به بدن باشد

تایید

کدام دسته بندی آسیب های ورزشی صحیح است (0.5 نمره)

موارد الف و ب

آسیبهای حاد

آسیبهای رایج

آسیبهای مزمن

تایید