آزمون درس 10 سلامت وبهداشت به صورت دیجی فرم

تعداد سوالها : 10 زمان پاسخگویی: 30 دقیقه

مجموع بارم : 15 نمره

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 35 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

چرا انسان در زندگی نیاز به خود اگاهی ،عزت نفس،تاب اوری دارد؟ (1 نمره)

تایید

منظور از ...................احساس ارزشمند بودن است واعتماد به مهارتها ،قابلیت ها وتواناییهای خود.را................... گویند (1 نمره)

تایید

پدر مریم در کودکی در اثر تصادف فوت کرده ومادرش برای گذران زندگی مجبو ر به نظافت کاری شده مریم بیشتر اوقات گرسنه می خوابید ودر مدرسه بچه ها با بازی نمی کردند او از نظر جسمی دارای بیماری دیابت بود اما مریم چه در کودکی وچه نوجوانی دست از تلاش نمی کشید بعد از گرفتن دیپلم در رشته پرستاری قبول شد او یک فرد موفق در زندگی شد . بنظر شما دلیل موفقیت مریم کدام یک از عوامل مهم بیان شده در این فصل بود؟

(1 نمره)

تایید

منظور از خودشناسی چیست؟ (1 نمره)

تایید

نوجوانان معمولاباچه مشکلات روانی ورفتاری در زندگی مواجهه هستند؟ (1 نمره)

تایید

اثار مثبت ومنفی خشم چیست؟ (2 نمره)

تایید

در جای خالی باتوجه به نوع فعالیت کدام یک از اصول( بازداری، برون ریزی،جایگزین کردن خواسته ها را انجام می دهد. رضا جمعه ها برای مطالعه دروس وامتحانات هفته برنامه ریزی می کند( ...................) او در مواقعی که با مشکل روبرو میشود با مادر وپدرش انرا در میان می گذارد(...........................) او همیشه برای جلوگیری از استرس تنفس عمیق ومدیتیشن انجام می دهد(........................) و در هنگام عصبانیت تا 10 می شمارد یا اب می نوشد (..............................)

(4 نمره)

تایید

3 علامت از وجود افسردگی در افراد را بنویسید؟ (1 نمره)

تایید

استرس سالم باعث........................ فرد می شود واسترس ناسالم موجب...................در فرد می شود (2 نمره)

تایید

3 توصیه برای بالا بردن تاب اوری در فرد را نام ببرید (1 نمره)

تایید