آزمون نوبت اول(دی 99) سلامت و بهداشت دوازدهم (تستی) به صورت دیجی فرم

آزمون نوبت اول سلامت و بهداشت دوازدهم (تستی)

دبیرستان زهره بنیانیان بیدخت

طراح: سلطانی فر

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی :

رشته:

تایید

کدام یک از گزینه های زیر، در مورد "الگوی سیب" نادرست است؟ (0.5 نمره)

چربی های اضافه ای که بیشتر در ناحیه شکم متمرکز شده باشد.

الگویی که در بین مردان شایع تر است.

الگویی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را بیشتر افزایش می دهد.

الگویی که چربیهای اضافی، بیشتر در ناحیه باسن و ران ها متمرکز شده باشد.

تایید

کدام گزینه بیشترین عامل مرگ و میر به دلیل بیماریهای قلبی به حساب می آید ؟ (0.5 نمره)

فشار خون بالا

آنژین صدری

انسداد رگهای کرونر

پلاکتها

تایید

ضربه دیدن در حین برداشت، انتقال و نگهداري مواد غذایی از عوامل ................ فساد مواد غذایی است. (0.5 نمره)

مکانیکی

فیزیکی

شیمیایی

بیولوژیکی

تایید

..................... عبارت است از تامین ،حفظ و بالا بردن سطح سلامت. (0.5 نمره)

ایمنی

بهداشت

پیشگیری

درمان

تایید

یکی از راه های انتقال ویروس اچ آی وی HIV، نیش حشرات است. (0.5 نمره)

درست

نادرست

تایید

وجود آن در بدن به حفظ تعادل مایعات یاری می رساند. (0.5 نمره)

سدیم

کلسیم

آهن

منیزیم

تایید

بروز چاقی در فرزندان و سایر نزدیکان افراد چاق، بیانگر عامل محیطی است. (0.5 نمره)

درست

نادرست

تایید

در بین گزینه های زیر کدام یک نادرست است؟ (0.5 نمره)

افزایش تغییرات ضربان قلب می تواند از عوارض ناشی از کم خوابی باشد.

هر فرد مستقل از سنِ خود، در طول روز به 7 الی 8 ساعت خواب نیاز دارد.

مواد قندی از جمله عوامل پوسیدگی دندان ها است.

آکنه درمان قطعی ندارد و ومعمولا با افزایش سن از بین می رود.

تایید

موثرترین راه پیشگیری از آلودگی به ویروس هپاتیت چیست؟ (0.5 نمره)

عدم تماس با پوست بریده یا زخم شده بیمار

تزریق واکسن

استفاده نکردن از وسایل تیز و برنده مثل تیغ و ناخن گیر ِ متعلق به شخص بیمار

عدم تماس با مایعات و خون بیمار

تایید

در بین گام هاي برنامه ریزي براي خود مراقبتی، مد نظر داشتن موفقیتها، افزایش دهنده اعتماد به نفس ما و توانایی ما براي ادامه برنامه می باشد. (0.5 نمره)

درست

نادرست

تایید

" طبیعی بودن نبض" و "داشتن روحیه انتقادپذیری" به ترتیب مربوط به کدام نشانه ی سلامت است؟ (0.5 نمره)

اجتماعی–روانی

جسمانی – اجتماعی

روانی-معنوی

جسمانی-روانی

تایید

کدام مورد حاوی اسیدهای چرب ترانس می باشد؟ (0.5 نمره)

چربی گوشت

ماهی قزل آلا

روغن بادام زمینی

کره گیاهی(مارگارین)

تایید

کدام جزء پروتئین های ناقص محسوب می شود. (0.5 نمره)

گوشت

حبوبات

تخم مرغ

شیر

تایید

کدام گزینه از منابع اصلی کربوهیدراتهای پیچیده نمی باشد؟ (0.5 نمره)

نان

سیب زمینی

لوبیا

سویا

تایید

کدام گزینه بر سلامت موثر نیست؟ (0.5 نمره)

وراثت

عوامل محیطی

جنسیت

سبک زندگی

تایید

در هرم غذایی هرچه ازبالای هرم به سمت پایین حرکت کنیم،حجم گروههای غذایی کمتر می شود

(0.5 نمره)

درست

نادرست

تایید

کدام یک از موارد زیر از عوامل تشدید آکنه نیست؟ (0.5 نمره)

استرس

مصرف شیرینی جات

قرارگرفتن در معرض نور خورشید

دست کاری جوش ها

تایید

کدام یک از موارد زیر، در مورد پیشگیری و درمان صحیح نیست؟ (0.5 نمره)

در درمان، تربیت نیروی انسانی برای خدمات درمانی، مستلزم صرف وقت زیاد است.

روش های درمانی، مستلزم مصرف داروهایی است که معمولا با عوارض جانبی همراه است.

در پیشگیری، زمان آموزشی پیشگیرانه برای همه در هر سطح معمولا با هزینه بسیار کم میسر است.

در پیشگیری، هر گونه اقدام بسیار آسان تر و پرهزینه تر و اطمینان بخش تر است.

تایید

کدام گزینه از عوامل بیولوژیکی فساد مواد غذایی نیست؟ (0.5 نمره)

سوسری

انگل ها

رطوبت

حشرات

تایید

کدام یک از بیماری های زیر از بیماری های غیرواگیردار است؟ (0.5 نمره)

کرونا

ایدز

هپاتیت

دیابت

تایید