آزمون تنیس روی میز میان ترم 1400 به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

گرم نکردن در ورزش تنیس روی میز چه آسیبهایی به بدن ممکن است به همراه داشته باشد. (1 نمره)

آسیب به مچ دست

آسیب به عضلات کمر

آسیب به کتف

همه موارد

تایید

در فورهند ساده به کدام نقطه توپ ضربه زده می شود؟ (1 نمره)

تایید

کدام تکنیک در تنیس بدون دخالت حریف اجرا می شود. (1 نمره)

تک

لوپ

درایو

سرویس

تایید

ورزشکار در چه حالتی از ورزش تنیس روی میز قرار گرفته؟ (1 نمره)

گارد

ضربه فورهند

ضربه بک هند

هیچکدام

تایید

چگونه میتوان سختی تمرین را افزایش داد؟ (1 نمره)

با تغییر محل تمرین

با تغییر تعداد توپ

هیچ کدام

با تغییر ارتفاع و تعیین نقاط برخورد توپ به دیوار

تایید

ضربه ای که با پشت راکت زده میشود .......... و ضربه ای که با روی راکت زده می شود .........گفته می شود. (1 نمره)

فورهند_ لوپ

بک هند _ درایو

بک هند _ فورهند

فورهند _بک هند

تایید

چرا لباس تنیس نباید از جنس پلاستیک باشد؟ (1 نمره)

چون ورزشکار احساس گرما می کند

چون در نتیجه عملکرد ورزشکار تاثیر می گزارد

چون از تبادل هوا جلوگیری می کند

چون باعث انتقال بیماری می شود.

تایید

در ضربه فورهند ساده حرکت راکت در مرحله بعد از ضربه به چه صورت است؟ (1 نمره)

همزمان به بالا و جلو و راست

همزمان به جلو و بالا و چپ

همزمان به بالا و چپ

همزمان به جلو و چپ

تایید

زاویه زیر بغل در مرحله قبل از ضربه در فورهند ساده چند است؟ (1 نمره)

حدود30 تا 40 درجه

حدود 40 تا 45 درجه

حدود 35 تا 45 درجه

حدود 40 تا 50 درجه

تایید

از محاسن ورزش تنیس روی میزکدام است. (1 نمره)

کم هزینه بودن

کم آسیب و کم خطر بودن

پر هیجان بودن

بالا بودن هماهنگی عصب و عضله

تایید

نام روش راکت گیری که در تصویر میبینید چیست؟ (1 نمره)

تایید