نظرسنجی پرسشنامه افسردگی بک. به صورت دیجی فرم

باسلام.

این پرسشنامه جهت بررسی شکست عاطفی(عشقی) در دختران 19تا22سال می باشد‌.

لذا از شما خواهشمندم سوالات رابه دقت مطالعه کرده و یکی از گزینه هارا انتخاب نمایید.

پیشاپیش از همکاری صمیمانه شما سپاسگزارم.

تایید و ادامه

۱.درزمان بیداری،چه قدربه ضربه عشق فکر می کنید؟ *

1.گاهی فکر می کنم(کم تراز25٪از زمان بیداری)

2.اغلب فکر می کنم(در حدود50٪از زمان بیداری)

3.بیش تر وقت ها فکر می کنم(حداقل 75٪از زمان بیداری)

تایید

۲.زمانی که به ضربه عشق فکر می کنید،تاچه اندازه به لحاظ جسمی ،احساس ناخوشی می کنید؟ *

0.اصلا احساس ناخوشی نمی کنم.

1.اندکی ناخوش هستم.

2.تا اندازه ای ناخوش هستم.

3.بسیارناخوش هستم

تایید

۳.چه اندازه پذیرش واقعیت و درد هیجانی ضربه عشق ،برای شما راحت است؟ *

3.پذیرش ان برایم بسیار دشوار است.

2.تا اندازه ای پذیرش ان برایم دشوار است‌.

1.اندکی پذیرش ان برایم دشوار است.

0. پذیرش آن اصلا دشوار نیست.

تایید

۴.چندسال پیش ضربه عشق رخ داده است؟ *

3.3سال پیش روی داده است.

2.2سال پیش روی داده است.

1.1سال پیش روی داده است.

0.رویداد ضربه عشق کم تر از 6ماه پیش روی داده است.

تایید

۵.اغلب تا چه اندازه خواب مرتبط با این ضربه عشق را می بینید؟ *

3‌.حداقل هفته ای 1بار.

2.حداقل ماهی 1بار.

1‌.حداقل 6ماه یک بار.

0‌.هیچ رویای مرتبط باضربه عشق وجود ندارد.

تایید

۶.مقاومت در مقابل افکار،احساس ها و خاطره های مرتبط با این ضربه عشق تا چه اندازه ای برای شما آسان است؟

(منظوراز مقاومت،میزان موفقیت شمادر کنارزدن افکار،احساس ها و خاطره های این ضربه عشق درهنگامی است که به ذهنتان هجوم می آورند.)

3.نمی توانم در مقابل آن ها مقاومت کنم و برای چنددقیقه تا چندساعت دوام می آورند.

2.نیمی از مواقع نمی توانم مقاومت کنم و به ندرت بیش تر از 10تا20 دقیقه دوام دارند.

1.اغلب اوقات نمی توانم مقاومت کنم و به ندرت بیش تراز چند دقیقه حضوردارند.

0‌.همیشه می توانم در مقابل ان ها مقاومت کنم و به ندرت بیش تراز1دقیقه دوام دارند.

تایید

۷.آیافکر می کنید هرگز بتوانید براحساس های ناخوشایند مرتبط با این ضربه عشق فائق آیید(امیدی به بهبودی کامل داید؟) *

3.فکر نمی کنم که به طورکامل بهبود یابم.

2.درمورد بهبودی بدبین هستم.

1‌.تا اندازه ای در مورد بهبودی کامل خوش بین هستم.

0.درموردبهبودی کامل خوش بین هستم.

تایید

۸.چه اندازه به منظوراجتناب از محرک هایی که ضربه عشق را برای شما تداعی می کنند،مسیر خودراتغییر می دهید؟ *

3.همیشه از محرک ها یا نشانه های مرتبط اجتناب می کنم.

2.بعضی وقت ها ازمحرک ها یا نشانه های مرتبط اجتناب می کنم.

1.به ندرت از محرک ها یا نشانه های مرتبط اجتناب می کنم.

0.هرگزاز محرک ها یا نشانه های مرتبط اجتناب نمی کنم.

تایید

۹.آیابرانگیختگی ناخوشایندواضطراب مرتبط با افکارو احساس های پیرامون ضربه عشق،درخواب و بیداری شما مشکلی به وجود آورده است؟ *

3.تقریباهرشب

2.گهگاه

1‌.به ندرت

0.هرگزبه دلیل افکار،احساس یا برانگیختگی ناخوشایند مرتبط با ضربه عشق مشکلات خواب ندارم.

تایید

۱۰.زمانی که شما درمورداین ضربه عشق فکر می کنید،تاچه اندازه احساسی شبیه گریه،خشم یا بی قرار ی پیدا می کنید؟ *

3.حداقل روزی 1بار.

2.حداقل هفته ای 1بار.

1.حداقل ماهی 1بار.

0‌. هرگز چنین احساس هایی ندارم.

تایید