زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون امتحان تربیت بدنی یازدهم تجربی به صورت دیجی فرم

تربیت بدنی یازدهم تجربی

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کدام رشته ورزشی به انعطاف پذیری بیشتری احتیاج دارد؟ (1 نمره)



تایید

یک شناگر به انعطاف پذیری کدام قسمت بدن خود بیشتر احتیاج دارد؟ (1 نمره)



تایید

کدام مورد از مزیت های انعطاف پذیری است؟ (1 نمره)



تایید

برای کسب امادگی جسمانی وروانی بهترین فعالیت چیست؟ (1 نمره)



تایید

کدام مورد از راه های جذاب کردن ورزش است؟ (1 نمره)



تایید

برای تقویت استقامت عضلات چه تمریناتی مفیدتر است؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از تمرینات زیر برای تقویت قدرت عضلات مناسب است؟ (1 نمره)



تایید

در زمان چه بیماری فرد بیمار نباید ۲تا چهار ورزش کند؟ (1 نمره)



تایید

چه افرادی نباید ورزش کنند؟ (1 نمره)



تایید

برای بیمار دیابت نوع دو چه ورزشی پیشنهاد می شود؟ (1 نمره)



تایید

در کدام بیماری فرد بیمار باید بتواند در هنگام ورزش صحبت کند؟ (1 نمره)



تایید

فعالیت هوازی باشد متوسط به افراد چاق پیشنهاد می شود؟ (1 نمره)



تایید

انواع انعطاف پذیری را نام ببرید (2 نمره)



تایید

قدرت عضلانی را تعریف کنید (2 نمره)



تایید

دو مورد از فواید ورزش را بنویسید (2 نمره)



تایید

دو تمرین برای تقویت قدرت عضلات را نام ببرید (2 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 17 مورد