زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون میان ترم تغذیه ورزشی به صورت دیجی فرم

مدت آزمون 14 دقیقه

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 14 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

عامل باروری و ضدعقیمی مربوط به کدامویتامیندمی باشد؟ الف)E ب)K ج)A د)D



تایید

کدام یک از ویتامین ها محلول در چربی نیست؟ الف)A ب)B ج)D د)K



تایید

مواد معدنی که در ساختمان هورمون انسولین شرکت دارند کدامند؟ الف)منیزیم-کلسیم ب)گوگرد-روی ج)اهن-کبالت د)ید-مس



تایید

وظایف کلسیم در بدن مربوط به کدام مورد زیر است؟ الف)فعال کردن آنزیم در سنتز پروتئین، تعادل اسید و بازی ب)تشکیل دهنده هموگلوبین و آنزیم های انرژی زا ج)تشکیل هورمون غده تیروئید،تعادل اسیدی د)تشکیل استخوان و دندان ،انتقال امواج عصبی،انعقاد خون



تایید

مدت زمان ذخیره ویتامین های C , D, A در بدن به ترتیب عبارتند از............................ الف)دو سال-شش ماه –چند هفته ب)شش ماه-یک تا دو ماه-چند هفته ج)چند هفته-یک تا دو ماه-شش ماه د)دو هفته-دوماه-دو سال



تایید

کدام یک از ویتامین ها در بدن به صورت کوآنزیم A انجام وظیفه می کند؟ الف)نیکوتین آمید ب)رایبو فلاوین ج)اسید پنتوتنیک د)پیریدوکیسن



تایید

بیشترین میزان دفع آب از بدن به چه صورت می باشد؟ الف) تبخیر از طریق تنفس ب)پوست ج)مدفوع د)ادرار



تایید

اتلاف چند درصد از آب در بدن کشنده می باشد؟ الف)5 تا 10 درصد ب)10 تا 15 درصد ج)20 تا22 درصد د)کمتر از 5 درصد



تایید

به فقدان ویتامین ها در بدن که باعث ایجاد عوارضی می شود.......................... گفته می شود. الف)هیپوویتامینوز ب)هیپرویتامینوز ج)آویتامینوز د)ویتامینوز



تایید

کدام یک از ویتامین ها در سوخت وساز کربوهیدرات ها و اسید های آمینه نقش دارد و باعث افزایش تحمل در برابر خستگی می شود؟ الف)ویتامینA ب)ویتامین K ج)ویتامینD د)ویتامینC



تایید

در فعالیت های شدید جسمانی به همراه عرق کدام گروه از مواد معدنی زیر ازبدن دفع می شود؟ الف)پتاسیم-کلر –سدیم ب)منیزیم-پتاسیم-سدیم ج)سدیم-کلر –کلسیم د)کلسیم-منیزیم-سدیم



تایید

در حین فعالیت های استقامتی میزان مصرف مایعات چقدر باید باشد؟ الف)400 تا 600 میلی متر ب)50 تا 150 میلی لیتر ج)300 تا 400 میلی لیتر د)500 تا 700 میلی لیتر



تایید

-زمانی که میزان آهن در بدن بیش از اندازه باشد باعث ایجاد کدام عارضه در بدن می شود؟ الف)آنمی ب)هموگلوبینوری ج)سیدروز د)اسیدوز



تایید

عارضه راشیتیسم مربوط به کمبود کدام ویتامین می باشد؟ الف)ویتامینA ب)ویتامین B ج)ویتامینD د)ویتامینC



تایید

کدام یک از موارد زیر جزءنقش یون سدبم نمی باشد؟ الف)تنظیم PH ب)انتقال فعال اسید های آمینه و گلوکز ج)تنظیم فشار اسمزی برون سلولی د)نگهداری ساختمان DNA و RNA



تایید

کدام یک از املاح زیر در فعالیت های ورزشی از نوع استقامتی عامل تعیین کننده در موفقیت ورزشکاران می باشد؟ الف)ید ب)روی ج)منگنز د)آهن



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 17 مورد