آزمون تربیت بدنی دوازدهم تجربی به صورت دیجی فرم

نوشتن نام و نام خانوادگی و نام کلاس نمره دارد.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 12 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

7.دربازی والیبال در اجرای تکنیکهایی مانند دفاع، حمله که بیشترین امتیاز را برای تیم دارد تقویت کدام فاکتور آمادگی جسمانی برای بازیکنان لازم میباشد؟ (1 نمره)

توان

سرعت

تعادل

چابکی

تایید

2.ابعاد زمین بازی (والیبال) را دریک سطر بنویسید. (1 نمره)

تایید

8.تمرین یا حرکات اصلاحی برای گود پشتی را دریک سطر بنویسید. (1 نمره)

تایید

6.نیاز به انرژی در نوجوانان در سنین بلوغ به چه دلیلی متفاوت است؟ (1 نمره)

به دلیل تغذیه

به دلیل متفاوت بودن سرعت رشد _میزان فعالیت جسمی

به دلیل متفاوت بودن سرعت رشد

میزان فعالیت جسمی

تایید

3.راهکارهای پیشگیری از چاقی در کودکان را بنویسید. (1 نمره)

محدود کردن بازی‌های کامپیوتری

همه موارد

غذاهای سالم و میان وعده های سالم

انجام ورزش و تحرک بدنی

تایید

1.درقسمت هدایت توپ در اجرای تکنیک ساعد کدام قسمت بدن همگام بادست نقش مهمتری دارد؟ (1 نمره)

کمر

همه موارد

شانه ها

پاها

تایید

4.درپاس پنجه ارسال توپ باکدام قسمت دست انجام می پذیرد؟ (1 نمره)

تایید

5.در آموزش حرکات اصلاحی، اگر فرد را از نمای قدامی (جلویی) مورد بررسی قرار دهیم ابتدایی ترین ناحیه کدام قسمت بدن میباشد؟ (1 نمره)

تایید