آزمون امتحان تربیت بدنی کلاس یازدهم به صورت دیجی فرم

امتحان تربیت بدنی 🏃

دبیرستان متوسطه دوم پروین🏫

پایه یازدهم😊

دبیر:لیلا سالم👩🏼‍🏫

سال تحصیلی 1400_1401🪱

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

کدام گزینه در مورد حرکت اصلاحی اسکولیز نادرست است؟ (1 نمره)

اویزان شدن از بارفیکس

حرکت شنای پروانه

حرکت آفتاب و مهتاب

شنای کرال پشت

تایید

تعریف کدام حرکت در بدمینتون،(ضربه ای ک از بالا ترین ارتفاع به توپ و انتهای زمین حریف زده میشود ؟ (1 نمره)

دراپ

تاس کلیر

اندرهند

سرویس

تایید

کدام گزینه در مورد بازی بسکتبال صحیح می باشد ؟ (1 نمره)

دو کوارتر_15دقیقه

چهار کوارتر_15دقیقه

دوکوارتر_10دقیقه

چهار کوارتر_10دقیقه

تایید

باکس وات چیست؟ (1 نمره)

سد کردن حریف در سبد

سد کردن حریف در رانینگ

سد کردن حریف در ریباند

سد کردن حریف در دابل

تایید

در عوارض عارضه سر به جلو کدام گزینه صحیح نمی باشد ؟ (1 نمره)

اختلاف در دید

اختلاف در عمل جویدن

کاهش جریان خون مهره ای

کاهش ظرفیت تنفسی

تایید

تست چابکی ۹/۴برای تقویت کدام تکنیک در بدمینتون می باشد؟ (1 نمره)

تکنیک پا

تکنیک دست

تکنیک سرویس

راکت گیری

تایید

کدام گزینه در مورد ریباند صحیح می‌باشد ؟ (1 نمره)

تهاجمی_سیستمی

تدافع _سیستمی

تدافهی_تهاجمی

هیچکدام

تایید

کدام گزینه جز حرکات دیسک کمر نمی باشد؟ (1 نمره)

دویدن سرعتی

کشش گهواره

پل زدن

دویدن درجا

تایید

کدام مورد جز خطا در بستکبال می باشد؟ (1 نمره)

خطا فنی_24ثانیه

دیسکالیفه _3ثانیه

دیسکالیفه_خطا شخصی

خطا طرفین_رانینگ

تایید

در وضعیت ایستاده پنجه ها به صورت بادبزنی از یکدیگر باز بماند،نشان دهنده کدام عارضه است؟ (1 نمره)

زانو ضربدری

کف پای گود

کف پای صاف

زانو پرانتزی

تایید

بدمینتون در چه کشوری ابداع شد؟ (1 نمره)

هلند

چین

ایران

ژاپن

تایید

کدام جز عوامل موثر بر ریباند نمی باشد؟ (1 نمره)

تشخیص زمان مناسب حرکت

چابکی

قدرت استقامتی

چرخش خوب

تایید

شنا روی دیوار برای کشش کدام قسمت می‌باشد؟ (1 نمره)

تقویت تاندون اشیل

تقویت جهاسر

تقویت همسترینگ

تقویت چهارسر

تایید

افزایش تعقر ستون مهره کمری تعریف کدام عارضه است؟ (1 نمره)

اسکلیوز

کیفوز

زانو ضربه ای

لوردوز

تایید

ابعاد زمین یک نفره ،بدمینتون چقدر است ؟ (1 نمره)

13/40 *18/5

13/40*10/6

13/20*18

13/20*17/5

تایید

چند نوع سرویس در بدمینتون انجام می‌شود؟ (1 نمره)

تایید

در چه سالی فدراسیون بدمینتون در ایران تشکیل شد؟ (1 نمره)

1352

1353

1355

1351

تایید

ابعاد زمین بسکتبال کدام گزینه می باشد؟ (1 نمره)

15/25

15/28

15/30

15/26

تایید

برای تشخیص ابتدایی زانو پرانتزی کدام گزینه صحیح است ؟ (1 نمره)

فاصله بین پاشنه پا زیاد می باشد

هر سه گزینه

فاصله بین دو زانو پا زیاد می باشد

فاصله بین دو قوزک پا زیاد می باشد

تایید

کدام گزینه جز علل افتادگی شانه نمی باشد؟ (1 نمره)

خوابیدن به شکم

مادرزادیر بودن

قوز کردن

حمل و وسایل با یک طرف

تایید