آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

دانش آموزان عزیز با در نظر گرفتن زمان آزمون سوالات را با دقت بخوانید و به هریک از سوالات پاسخ مناسب بدهید.

(زمان آزمون55دقیقه)

طراح سوالات:آقاجانی

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 55 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

امروزه با استفاده از واکسیناسیون و رعایت بهداشت فردی بسیاری از........... کنترل شده اند. (1 نمره)

الف)بیماری های واگیر

ب)بیماری های غیر واگیر

تایید

کدام گزینه جزو عوارض آلودگی هوا به پوست نیست؟ (1 نمره)

الف)افزایش خطوط اخم

د)تیرگی اطراف چشم

ب)کم آب شدن پوست

ج)افزایش حالت ارتجاعی پوست

تایید

کاهش خشم و خوردن غذای سالم به ترتیب در کدام دسته از انواع خود مراقبتی جای می گیرند؟ (1 نمره)

ب)خود مراقبتی روانی عاطفی _خود مراقبتی جسمی

الف)خودمراقبتی اجتماعی _ خودمراقبتی معنوی

د)خودمراقبتی اجتماعی _ خودمراقبتی جسمی

ج)خود مراقبتی جسمی _ خود مراقبتی معنوی

تایید

بدن به کدام یک از مواد مغذی زیر برای رشد و ترمیم نیاز دارد؟ (1 نمره)

د)کربوهیدرات ها

الف)ویتامین ها

ج)پروتئین ها

ب)چربی ها

تایید

طبیعی بودن نبض و فشار خون جز کدام یک از ابعاد سلامت است؟ (1 نمره)

ب)جسمانی

الف)روانی و عاطفی

ج)معنوی

د)اجتماعی

تایید

استفاده از حشره کش ها در حین کاشت مواد غذایی جز کدام دسته از عوامل فساد مواد غذایی محسوب می شود؟ (1 نمره)

الف)شیمیایی

د)بیولوژیکی

ج)فیزیکی

ب)مکانیکی

تایید

برای خود مراقبتی داشتن...... ضروری است. (1 نمره)

الف)برنامه

د)امکانات

ب)توان

ج)انگیزه

تایید

بیماری.... با علائمی به صورت بروز زردی بروز می کند. (1 نمره)

د)پدیکلوزیس

الف)اچ آی وی

ب)سرطان خون

ج)هپاتیت

تایید

مطابق با قانون استفاده از ابزارهای شنیداری هر چه شدت صدا بالاتر رود مدت زمان گوش کردن باید..........شود (1 نمره)

الف)کمتر

ب)بیشتر

تایید

سابقه خانوادگی دیابت از عوامل خطرساز بیماری دیابت نوع دو................. است. (1 نمره)

ب)قابل پیشگیری

الف)غیر قابل پیشگیری

تایید

سلامت سرشت و حالتی است که در آن اعمال بدن به درستی سر می زند» از کیست؟ (1 نمره)

الف)دهخدا

د)ابن سینا

ب)دانشمندان طب سنتی

ج)بقراط

تایید

کمبود کدام ریز مغذی منجر به پوکی استخوان می شود؟ (1 نمره)

ب)کلسیم

د)آهن

ج)روی

الف)آهن

تایید

برگه زردآلو و خرما و کشمش از منابع سرشار....... هستند. (1 نمره)

ج)ویتامینD

ب)کلسیم

الف)ویتامینA

د)آهن

تایید

ارتباط سالم فرد با خانواده جز کدام یک از ابعاد سلامت است؟ (1 نمره)

ج)معنوی

الف)جسمانی

ب)اجتماعی

د)روانی و عاطفی

تایید

کم تحرکی از عوامل خطرساز بیماری دیابت نوع دو................. است. (1 نمره)

الف)غیرقابل پیشگیری

ب)قابل پیشگیری

تایید

بیماری بر خلاف سلامت درجات مختلفی دارد. (1 نمره)

ب)غلط

الف)صحیح

تایید

پوسیدگی دندان معمولا با...... آغاز می شود. (1 نمره)

الف)حساسیت دندان به سرما یا گرما

ب)آبسه دندان

ج)دندان درد

د)تغییر رنگ (قهوه‌ای یا سیاه رنگ)

تایید

۸۰ میلی متر جیوه نشان دهنده........است که همزمان با.........است (1 نمره)

د)فشار سیستولی-استراحت قلب میان دو ضربان

ج)فشار دیاستولی-پمپاژ خون به داخل شریان

ب)فشار سیستولی-پمپاژ خون به داخل شریان

الف)فشار دیاستولی-استراحت قلب میان دو ضربان

تایید

تغییرات نامطلوب در ماده غذایی در اثر رطوبت جز کدام دسته از عوامل فساد مواد غذایی است؟ (1 نمره)

ج)شیمیایی

الف)مکانیکی

د)فیزیکی

ب)بیولوژیکی

تایید

بیماری پدیکلوزیس از چه طریقی به دیگران سرایت می کند. (1 نمره)

ج)خون

ب)پوست و مو

الف)دستگاه گوارشی

د)دستگاه تناسلی

تایید

آلودگی مواد غذایی به ترشحات دهان و مدفوع حشرات مربوط به عامل فساد........است. (1 نمره)

د)مکانیکی

ب)شیمیایی

ج)فیزیکی

الف)بیولوژیکی

تایید

کدامیک از موارد زیر از عوارض چاقی است؟ (1 نمره)

الف)چین و چروک پوست

د)کاهش اعتماد به نفس

ج)یبوست

ب)ریزش موها

تایید

هر فرد در سنين کهنسالی معمولا به چه میزان خواب نیاز دارد؟ (1 نمره)

د)8 الی 9 ساعت

ج)16 الی 17 ساعت

الف)کمتر از6ساعت

ب)11ساعت

تایید

تومور...... رشد می کند، تقسیم می شود و سلول های طبیعی اطراف خود را از بین می برد. (1 نمره)

الف)بدخیم

ب)خوش خیم

تایید

همه بیماری های زیر به جز.........به عنوان مهم ترین بیماری های مزمن مرتبط با سبک زندگی شناخته شده اند. (1 نمره)

د)دیابت

ب)سکته قلبی

الف)سرطان

ج)تالاسمی

تایید

از آثار و عوارض ناشی از کم خوابی می توان به....... اشاره کرد. (1 نمره)

الف)زودرنجی و کم توجهی

د)کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی

ب)خطر ابتلا به دیابت نوع 1

ج)افزایش میزان رشد

تایید

سرطان با تشخیص زود هنگام قابل درمان است. (1 نمره)

الف)صحیح

ب)غلط

تایید

امیدواری و تعهد جز کدام یک از ابعاد سلامت است؟ (1 نمره)

ب)اجتماعی

الف)جسمانی

ج)روانی و عاطفی

د)معنوی

تایید

در کدام الگوی چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی _عروقی بیشتر است؟ (1 نمره)

ب)ب

الف)الف

تایید

داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات جز کدام یک از ابعاد سلامت است؟ (1 نمره)

د)جسمانی

ج)روانی و عاطفی

ب)اجتماعی

الف)معنوی

تایید

ماده ای از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد. (1 نمره)

د)LDL

ج)HDL

الف)اسید چرب اشباع

ب)کلسترول

تایید

روغن زیتون منبع چربی های اشباع است. (1 نمره)

ب)صحیح

الف)غلط

تایید

برخورداری از وزن مطلوب به سلامت روان فرد کمک می کند. (1 نمره)

ب)غلط

الف)صحیح

تایید

عفونت های غذایی در اثر آلودگی مواد غذایی به....... رخ می دهد. (1 نمره)

الف)مواد شیمیایی و سموم قارچی

ب)عوامل بیماری زا مانند باکتری ها

تایید

پرمصرف ترین ماده غذایی که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش دارد. (1 نمره)

د)کربوهیدرات

ج)ویتامین

الف)پروتئین

ب)آب

تایید

احتمال مزمن شدن بیماری بیماران مبتلا به کدام نوع هپاتیت بیشتر است؟ (1 نمره)

د)C

ب)A

ج)B

الف)D

تایید

زندگی در کنار افراد اچ آی وی مثبت امکان پذیر نیست و این افراد باید جداسازی شوند. (1 نمره)

ب)غلط

الف)صحیح

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی چنانچه کالری دریافتی از مواد غذایی بیشتر از میزان کالری مصرفی باشد، وزن فرد چه تغییری می کند؟ (1 نمره)

ب)کاهش می یابد

الف)افزایش می یابد

تایید

تصویر زیر مربوط به کدامیک از عیوب انکساری چشم است و مشخصه آن کدام است؟ (1 نمره)

ج)دوربینی _ تار دیدن اشیای نزدیک

د)نزدیک بینی _ تار دیدن اشیای دور

الف)آستیگماتیسم _تاری دید

ب)چشم طبیعی _ واضح دیدن اشیای دور و نزدیک

تایید

بعد از خوردن غذا و رسیدن مواد قندی به میکروب های پلاک طی مدت..........میزان اسید به حداکثر میزان خود می رسد. (1 نمره)

الف)20تا60 دقیقه

ج)10دقیقه

د)30دقیقه

ب)2 تا5 دقیقه

تایید