زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تربیت بدنی پایه نهم دبیرستان دخترانه شاهد به صورت دیجی فرم

خداوند متعال انسان قوى و نیرومند را دوست دارد. (رسول اکرم ص)

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

۱. کدام گزینه از آزمونهای مربوط به استقامت قلبی-عروقی می باشد؟



تایید

۲. توانایی عضلات برای اجرای کار در زمان طولانی چه نامیده می شود؟



تایید

۳. گرم کردن به چند بخش تقسیم می شود؟



تایید

۴. کدام گزینه از فواید سرد کردن می باشد؟



تایید

۵. تعداد بازیکنان داخل زمین هندبال چند نفر می باشد؟



تایید

۶. کدامیک از اثرات فعالیت بدنی بر سلامتی نمی باشد؟



تایید

۷. کدام گزینه در خصوص تاثیر فعالیت جسمانی بر عملکرد دستگاه های مهم بدن صحیح می باشد؟



تایید

۸. کدام مورد از فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی می باشد؟



تایید

۹. کدام گزینه صحیح است؟



تایید

۱۰. به دامنه حرکتی در یک مفصل یا گروهی از مفاصل چه می گویند؟



تایید

۱۱. کدام گزینه از انواع تمرینات استقامتی می باشد؟



تایید

۱۲. کدام مورد از فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با اجرا می باشد؟



تایید

۱۳. گرفتن کارت قرمز و اخراج از بازی در هندبال چه نام دارد ؟



تایید

۱۴. اگر هدف از ورزش تقویت قلب، عروق و سلامتی باشد، حداقل هفته ای باید چند روز ورزش کنیم؟



تایید

۱۵. کدام تمرین جهت تقویت قدرت و استقامت عضلات دست و شانه می باشد؟



تایید

۱۶. ابعاد زمین هندبال چند متر است؟



تایید

۱۷. کدام گزینه از فواید استقامت قلبی-عروقی می باشد؟



تایید

۱۸. کدام گزینه صحیح است؟



تایید

۱۹. کدام گزینه از فواید فیزیولوژیک و روانی گرم کردن نمی باشد؟



تایید

۲۰. کدام گزینه از فواید افزایش استقامت قلبی و عروقی می باشد؟



تایید