شما نیز میتوانیدبه سادگی نظرسنجی جامع برگزار کنید
www.digiform.ir

نظرسنجی مقیاس خود دلسوزی به صورت دیجی فرم



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

وقتی در یک مساله ما هم شکست میخورم ، همه وجودم را احساس حقارت در بر می‌گیرد. *



تایید

سعی می‌کنند نسبت به آن بخش هایی از شخصیت که آنها را دوست ندارم ، صبور باشم و آنها را بفهمم. *



تایید

وقتی این اتفاق درناکی می‌افتد ، سعی می‌کنم دیدگاه معقولی نسبت به آن موقعیت داشته باشم. *



تایید

وقتایی که غمگینم ، احساس می کنم که بیشتر آدم ها از من شادترند. *



تایید

سعی می کنم شکست هایم را به عنوان بخش طبیعی ای از انسان بودن ببینم. *



تایید

وقتی روزهای خیلی سختی را می گذرانم مراقبت و محبتی را که نیاز دارم نسبت به خودم را اعمال می کنم. *



تایید

وقتی چیزی ناراحتم می کند سعی می کند ،سعی  می کنم کنترل احساساتم را از دست ندهم. *



تایید

وقتی در چیزی که برایم مهم است شکست میخورم ، بیشتر حس می کنم که در آن شکست تنها هستم. *



تایید

وقت‌هایی که افسرده ام ، روی هر چیزی که بد و خراب است زیاد متمرکز می شوم و زیاد درباره آنها فکر می‌کنم. *



تایید

وقتی یک جوری احساسی بی عرضگی می کنم ، به خودم می‌گویم این احساس مشترکی است که اغلب آدم ها تجربه می‌کنند. *



تایید

عیب ها و نقصهای خودم را محکوم و سرزنش می کنم. *



تایید

نمی توانم نسبت به آن بخش‌هایی از شخصیت آنها را دوست ندارم ، صبور باشم و آنها را تحمل کنم. *



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 13 مورد