زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون جاماندگان پایان ترم 25 آذر پنجشنبه ساعت 17 به صورت دیجی فرم

سلام
 دانش اموزان گرامی با آرامش و توکل به خداوند به سوالات پاسخ دهید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 120 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کدام یک از موارد زیر جز فواید ورزش می باشد؟ (1 نمره)



تایید

برای گرفتن ضربان قلب از کدام ناحیه بدن استفاده می شود ؟ (1 نمره)



تایید

برای ارزیابی استقامت قلبی تنفسی از کدام آزمون استفاده میکنیم؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از موارد زیر جز فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت می باشد؟ (1 نمره)



تایید

استقامت هوازی یا استقامت قلبی تنفسی چیست؟ (1 نمره)



تایید

تفاوت فعالیت هوازی و غیر هوازی چیست ؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از فعالیت های زیر جز فعالیت هوازی است ؟ (1 نمره)



تایید

آزمون پله در چند دقیقه انجام می شود ؟ (1 نمره)



تایید

آمادگی جسمانی چیست؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از موارد جز فاکتور های امادگی جسمانی با اجرای مهارت می باشد ؟ (1 نمره)



تایید

انعطاف پذیری به چند دسته تقسیم می شود ؟ (1 نمره)



تایید

کدام رشته های ورزشی به انعطاف پذیری بالایی نیاز دارد؟ (1 نمره)



تایید

برای اثربخشی تمرینات کششی چه میزان تمرین لازم است؟ (1 نمره)



تایید

عوامل تاثیر گذار بر انعطاف پذیری کدام است؟ (1 نمره)



تایید

کدام گزینه جز موارد ایمنی ورزش در خانه می باشد؟ (1 نمره)



تایید