زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون بهداشت و سلامت درس 1 تا 6 (دوازدهم تجربی ) به صورت دیجی فرم

فقط یک بار مجاز به شرکت در آزمون می باشید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

برای افراد شاغل در مکان های تهیه، تولید و توزیع غذا، داشتن ................. و ................... از اهمیت بسزایی برخوردار است. 

الف. کارت بهداشت –  رعایت بهداشت مواد غذایی                  ب. کارت بهداشت – رعایت بهداشت فردی          
ج. عادت های غذایی سالم- رعایت بهداشت مواد غذایی            د. عادت های غذایی سالم – رعایت بهداشت فردی                      (0.5 نمره)



تایید

در طی سالیان اخیر، موفقیت های چشمگیر در چه زمینه هایی باعث کاهش چشمگیر میزان بیماری های واگیر و عفونی شده است؟ 
الف. کشف و ساخت واکسن ها و افزایش سطح بهداشت عمومی                ب. کشف و ساخت واکسن ها و داروها                                     
ج. کشف و ساخت داروها و افزایش سطح بهداشت عمومی                        د. کشف و ساخت داروها و تغییر سبک زندگی             (0.5 نمره)



تایید

"تامین آب سالم آشامیدنی" جزء کدامیک از عوامل موثر بر سلامت محسوب می شود؟ (0.5 نمره)



تایید

مصرف کدامیک از داروهای زیر موجب چاقی در افراد می شوند؟

                                                                                                (0.5 نمره)



تایید

واحد سازنده پروتئین ها .................. است و بدن در شرایط طبیعی قادر به ساخت ................ از آنها است. (0.5 نمره)



تایید

در واژه سلامت همیشه چه چیزی مورد توجه بشر قرار گرفته است؟ (0.5 نمره)



تایید

 .................. به هر گونه حالت ناخوشایند و رنج آوری اطلاق می شود که ....................... را دچار اختلال کند.  
الف. مسمومیت – احساس تندرستی          ب. بیماری – احساس تندرستی      
ج. مسمومیت – تعادل بدن                        د. بیماری – تعادل بدن                                                                                             (0.5 نمره)



تایید

کدامیک ازگزینه ای زیر در رابطه با آزمایش های غربالگری سرطان صحیح نیست؟

الف. ماموگرافی– تشخیص  سرطان سینه                    ب. پاپ اسمیر – تشخیص سرطان پروستات

ج. کولونوسکوپی – تشخیص سرطان روده                 د. آزمایش خون منفی – تشخیص سرطان روده                                             (0.5 نمره)



تایید

................... به علت آلودگی مواد غذایی به باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا در اثر عدم رعایت اصول بهداشتی ایجاد می شود. 
الف. بیماری های غذایی                ب. مسمومیت های غذایی         ج. عفونت های غذایی              د. عفونت های غذایی                 (0.5 نمره)



تایید

چربی های ................... در محصولات لبنی و روغن های حیوانی یافت می شود و عامل تعیین کننده سطح ................. خون است. (0.5 نمره)



تایید

قلب اساساً یک پمپ عضلانی توخالی به اندازه .............. است که در طول عمر به طور متوسط حدود........... خون را پمپ می کند.

الف. مشت دست – 200 میلیون لیتر               ب. مشت دست – 300 میلیون لیتر        
     ج. کف دست – 200 میلیون لیتر                    د. کف دست – 300 میلیون لیتر                                                                                
(0.5 نمره)



تایید

بهداشت عبارت است از تامین، حفظ و بالا بردن.......................... . (0.5 نمره)



تایید

اسیدهای چرب ترانس موجب ................... LDL  و .................... HDL می شود.



الف. کاهش – کاهش            ب. کاهش – افزایش                 ج. افزایش – کاهش            د. افزایش – افزایش                              (0.5 نمره)



تایید

داشتن احساس پوچی و بی هدفی در زندگی ناشی از نداشتن چه نوع سلامت می باشد؟ (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از مواد غذایی زیر حاوی چربی های غیر اشباع می باشد؟ (0.5 نمره)



تایید

در حکمت 388 نهج البلاغه حضرت علی می فرمایند : "سخت تر از تهی دستی .................... و سخت تر از آن .................. است. (0.5 نمره)



تایید

فرد سالم از نظر اجتماعی، نقش اجتماعی خود را توام با احساس ..................... و ........................ انجام می دهد. (0.5 نمره)



تایید

بخشی از ............ خون اکسید شده و در جدار شریان ها رسوب می کند و منجر بهپ ................. جدار شریان ها می شود.
الف.  HDL – آسیب موضوعی                 ب. HDL – سخت و تنگ شدن      
 ج. LDL - آسیب موضوعی                     د. LDL – سخت و تنگ شدن                                                                                                   

(0.5 نمره)



تایید

پروتئین اضافی در بدن به شکل چه ماده ای در بدن ذخیره می گردد؟ (0.5 نمره)



تایید

.................................... ایسکمی قلب گفته می شود و به دلیل ............................. اتفاق می افتد.  
الف. ایجاد درد قلبی – تنگی نفس در حین فعالیت                          
ب. ایجاد درد قلبی – کوچک و تنگ شدن دیواره عروق کرونری 
ج. نرسیدن خون کافی به عضله قلب – تنگی نفس در حین فعالیت         
  د. نرسیدن خون کافی به عضله قلب – کوچک و تنگ شدن دیواره عروق کرونری                                                                         
(0.5 نمره)



تایید

"عوامل اقتصادی و اجتماعی" جزء کدامیک از چهار عامل موثر بر سلامت می باشد؟ (0.5 نمره)



تایید

برای جلوگیری از افزایش چربی های خون توصیه می شود افراد رعایت ..................... و........................ داشته باشند.

الف. رژیم غذایی مناسب – مصرف دارو            ب. رژیم غذایی مناسب – فعالیت بدنی کافی                 
 ج. فشار خون طبیعی – مصرف دارو                   د. فشار خون طبیعی – فعالیت بدنی کافی                                                              
(0.5 نمره)



تایید

کدامیک از موارد زیر از وظایف مواد معدنی در بدن به شمار نمی آید؟ (0.5 نمره)



تایید

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، کدام بیماری ها به عنوان مهم ترین بیماری های مزمن با سبک زندگی ارتباط مستقیم دارند؟ (0.5 نمره)



تایید

بروز چاقی در فرزندان و سایر نزدیکان افراد چاق حکایت از زمینه ................... چاقی در آنها دارد.

                         (0.5 نمره)



تایید

تغذیه سالم چه نقشی را می تواند در بدن ما داشته باشد؟ (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از بیماری های جسمی زیر موجب بروز چاقی در افراد می شود؟

                                           (0.5 نمره)



تایید

هر کسی در طول روز بر اساس ..................... خود غذا می خورد. (0.5 نمره)



تایید

عضله قلب به وسیله ............. عدد شریان اصلی تغذیه کننده قلب به نام ............. که روی سطح قلب را می پوشانند، تامین می شود.
الف. 2 – شریان کرونر           ب. 3 – شریان کرونر                    ج. 2- شریان آئورت              د. 3 – شریان آئورت                       (0.5 نمره)



تایید

در بین عوامل موثر بر سلامت ..................... با سهم 50 % بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد. (0.5 نمره)



تایید

بسیاری از حملات قلبی ممکن است به صورت ................. و با یک درد و ناراحتی ..................... شروع می شود.

الف. ناگهانی –  معمولی و ملایم                               ب. ناگهانی – غیر عادی و شدید
 ج. آهسته – معمولی و ملایم                                  د. آهسته – غیر عادی و شدید                                                               
       (0.5 نمره)



تایید

..................... یکی از مهم ترین عوامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی افراد است. (0.5 نمره)



تایید

 چند مورد از موارد زیر در پیشگیری از سرطان ها نقش دارند؟

1. حفظ وزن مطلوب   2. مراجعه منظم به پزشک    3. تحرک بدنی    4. تغذیه سالم و عادت های تغذیه ای صحیح   5. پرهیز از مصرف دخانیات

الف. 5 مورد                           ب. 4 مورد                       ج. 3 مورد                          د. 2 مورد                                                       (0.5 نمره)



تایید

سلامت روانی داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر ..................و..................... را نیز شامل می شود. (0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه نادرست است؟ (صفحه 5) (0.5 نمره)



تایید

کدام یک از مواد غذایی منابع سرشاری برای ویتامین D به حساب می آیند؟ (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از علائم بالینی اشاره شده ناشی از فشار خون بالا و طولانی مدت نمی باشد؟
الف. سردرد در ناحیه پس سر                                  ب. تنگی نفس شبانه و یا هنگام فعالیت
ج. از دست دادن تکلم                                              د. خستگی زودرس و تپش قلب                                                                     
(0.5 نمره)



تایید

سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت را برخورداری از تامین رفاه جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقط نداشتن .............. و .............. می داند. (0.5 نمره)



تایید

جگر، سبزی های سبز تیره و انواع خشکبارها از مواد غذایی سرشار از ...................... هستند. (0.5 نمره)



تایید

در هنگام خرید روغن ها، میزان توصیه شده چربی های ترانس تا حد امکان .......................... باشد.

الف. کمتر از 7 درصد              ب. کمتر از 10 درصد             ج. بیشتر از 5 درصد                د. کمتر از 5 درصد                             (0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 41 مورد