زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درسهای 2 و 3 سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

۱) گام اول در حفظ سلامتی خویش چیست؟ (0.5 نمره)



تایید

۲) واحد سازنده پروتئین ها .............  هستند. (0.5 نمره)



تایید

۳) چربی های غیر اشباع بدن از از کدام منابع غذایی تامین می شود؟  (0.5 نمره)



تایید

۴) مصرف انواع مواد غذایی که در شش گروه اصلی غذایی قرار میگیرند چه می نامند؟ (0.5 نمره)



تایید

۵) افراد برخوردار از درآمد و آموزش بالاتر همیشه انتخاب ها و رفتارهای سالم تری دارند. (0.5 نمره)



تایید

۶) کدامیک از موارد زیر معمولا از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود؟  (0.5 نمره)



تایید

۷) کمبود کدام ریز مغزی موجب گواتر می شود؟ (0.5 نمره)



تایید

۸) در برنامه ریزی برای خود مراقبتی ابتدا باید گام های کوچک برداریم . (0.5 نمره)



تایید

۹) مهمترین بیماریهای مزمن شناخته شده در جهان کدام است؟ (0.5 نمره)



تایید

۱۰) کدامیک از گزینه های زیر ار ویتامین های محلول در چربی نمی باشد؟ (0.5 نمره)



تایید

۱۱) یکی از مواد مغذی که بدن برای رشد ، ترمیم و حفظ بافت های عضلانی به آنها نیاز دارند چیست؟ (0.5 نمره)



تایید

۱۲) منبع غنی ویتامین " آ " کدام مورد زیر است؟ (0.5 نمره)



تایید

۱۳) در بین عوامل موثر بر سلامت کدامیک بیشترین سهم را دارد ؟ (0.5 نمره)



تایید

۱۴) کدام مورد زیر از انواع خود مراقبتی نمی باشد؟  (0.5 نمره)



تایید

۱۵) برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ناشی از کمبود ریز مغذی ها چه اقداماتی باید انجام داد؟ (1.5 نمره)



تایید

۱۶) انتخاب ها و رفتار های افراد  به چه عواملی بستگی دارد؟۳ مورد (1.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 18 مورد