زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پایان ترم نوبت اول پایه هفتم دبیرستان عرفان 1 به صورت دیجی فرم

دانش آموزان عزیز سوالات را به خوبی مطالعه کنید سپس به سوالات با دقت پاسخ دهید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *



تایید

چرا در هنگام کاهش وزن باید تمرینات قدرتی نیز انجام دهید؟ (1 نمره)



تایید

اگر وزن شما 83 کیلوگرم و قد شما 173 سانتی‌متر باشدBMI شما چند است؟ و در کدام محدوده قرار دارید؟ (1 نمره)



تایید

کدام مورد جزء هدف های روانی و اجتماعی از اهداف ورزش می باشد؟ (1 نمره)



تایید

بهترین نوشیدنی قبل از تمرین - حین تمرین - بعدازتمرین به ترتیب کدام است ؟ (1 نمره)



تایید

کودکان و نوجوانان حداقل چند دقیقه درروز باید فعالیت بدنی داشته باشند و ترجیحاً چند روز در هفته ؟ (1 نمره)



تایید

به چه نکاتی باید در هنگام شوت بسکتبال توجه کرد؟ (1 نمره)



تایید

فواید روانی شرکت در فعالیتهای بدنی کدامیک از موارد زیر می باشد؟ (1 نمره)



تایید

ورزشهای هوازی باعث .................. می شود (1 نمره)



تایید

هنگام فعالیت در هوای گرم از چه لباسی باید استفاده کردو به چه دلیل؟ (1 نمره)



تایید

کدامیک از موارد زیر صحیح است (1 نمره)



تایید

کدامیک تعریف بازی می باشد؟ (1 نمره)



تایید

از این شوت برای نفوذ به حلقه ها در حرکات دو نفری و انتهای ضد حمله ها استفاده می شود 

(1 نمره)



تایید

ازاین نوع دریبل برای انتقال توپ از زمین دفاعی به زمین حمله استفاده می شود (1 نمره)



تایید

در اثر ورزش عروق خونی ............... (1 نمره)



تایید

نکات کلیدی درهنگام اجرای مهارت دریبل کدام است (1 نمره)



تایید

همه موارد زیردر مورد فواید کارکردهای اجتماعی فعالیت بدنی درست است به جز............................... (1 نمره)



تایید

کدامیک ازانواع دریبل نیست؟  (1 نمره)



تایید

با تقویت عضله قلب بوسیله ورزش تعداد ضربان قلب در دقیقه .......... شده و قلب با نیروي .......... خون را ارسال میکند (1 نمره)



تایید

همه موارد زیر از عوارض ناشی از اضافه وزن و چاقی می باشد به جز........................ (1 نمره)



تایید

تمام موارد زیر براي رسيدن به وضعيت بدني مطلوبتر در هنگام نشستن پشت ميز و كامپيوترصحیح می باشد به جز.................... (1 نمره)



تایید