آزمون امتحان سلامت و بهداشت دوازدهم انسانی به صورت دیجی فرم

باسلام خدمت شما دانش آموزان عزیز

زمان آزمون : 65 دقیقه

بازه ورود به آزمون تا ساعت 10:30

تعداد سوالات :40سوال

توجه کنید که سر ساعت وارد آزمون شوید درغیراین صورت هرچه دیرتر وارد آزمون شوید به همان مقدار از زمان آزمون شما کاسته خواهد شد.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 65 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

تعریف ............. از سلامت ، به عنوان جامع ترین تعریف در دنیا پذیرفته شده است . (0.5 نمره)

ابن سینا

از نظر بقراط

سازمان جهانی بهداشت

از نظر دانشمندان طب سنتی

تایید

قلب در طول مدت عمر به طور متوسط حدود ........................ میلیون لیتر خون را پمپ می کند . (0.5 نمره)

250

300

400

350

تایید

کدام گزینه در مورد خود مراقبتی صحیح می باشد ؟ (0.5 نمره)

برآورده ساختن نیازهای جسمانی و روانی و اجتماعی

فعالیتهایی که خود و یا خانواده مان برای حفظ و ارتقای سلامت مان انجام می دهیم .

همه موارد

شامل اعمال اکتسابی ،آگاهانه و هدفدار است که فرد برای سلامتی فرزندان ودیگر اعضای خانواده انجام می دهد

تایید

دیابت نوع 2 ناشی از کدام عارضه چاقی می باشد ؟ (0.5 نمره)

مشکلات غددی

مشکلات روانی

مشکلات عضلانی - استخوانی

مشکل سیستم عصبی

تایید

سبک زندگی سالم مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

دو کلمه بهداشت و سلامت مترادف هم هستند . (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

در دوران پنجره ویروس اچ آی وی در بدن است ولی جواب آزمایش منفی است . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

هپاتیت و ایدز از جمله بیماری هایی هستند که از طریق خون و ترشحات بدن منتقل می شوند . (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام دیابت در اثر اختلال در سیستم ایمنی بوجود می آید ؟ (0.5 نمره)

ج ) دیابت جوانان

د ) الف و ج

الف ) نوع 1

ب ) نوع 2

تایید

کدام ویتامین ها در کبد ذخیره نمی شود ؟ (0.5 نمره)

الف ) A , D

ب ) E , K

د ) همه موارد

ج ) B , C

تایید

چه میزان از رفتارهایی که به سلامت ما منجر می شود ، محصول خود مراقبتی است ؟ (0.5 نمره)

80 - 60 درصد

85 - 65 درصد

80 - 65 درصد

85 - 60 درصد

تایید

علائم هشدار دهنده سرطان عبارتند از : (0.5 نمره)

ج ) اسهال یا یبوست طولانی

الف ) تغییر در خال های پوستی

ب ) رنگ پریدگی پوست

د ) الف و ج

تایید

معایب بیماری های ناشی از مصرف غذاهای آلوده چیست ؟ (0.5 نمره)

ب ) کاهش بهره وری افراد می شود

الف ) باعث کاهش توسعه انسانی می شود

ج ) الف و ب

تایید

پدیکلوزیس یکی از شایع ترین بیماری های انگلی است . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

عوامل بیماری زایی که از فرد بیمار به فرد سالم منتقل می شود کدام است ؟ (0.5 نمره)

باکتری

قارچ

هر سه مورد

ویروس

تایید

کدام گزینه از علائم بیماری هپاتیت B می باشد ؟ (0.5 نمره)

علائم شدید همراه با درگیری شدید کبدی

همه موارد

بدون علامت است

تایید

بیماری را نمی توان نبود سلامت معنی کرد . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

سدیم به ساخت دندان و استخوان یاری می رساند . (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

وزن مطلوب محدوده ای از مقدار وزن است که مرگ و میر کمتری در آن رخ می دهد . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

در لغت نامه دهخدا سلامت ، ( بی عیب شدن ) معنا شده است . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

کدام گروه مواد غذایی در بالای هرم غذایی قرار گرفته است ؟ (0.5 نمره)

گوشت و تخم مرغ

قند و چربی

میوه و سبزیجات

نان و غلات

تایید

در بدن چند نوع آمینو اسید وجود دارد ؟ (0.5 نمره)

20 نوع ، 9 نوع به طور طبیعی وجود دارد 11 نوع از طریق مواد غذایی تامین می شود .

20 نوع ، 11 نوع به طور طبیعی وجود دارد 9 نوع از طریق مواد غذایی تامین می شود .

تایید

غذا باید به صورت کاملا داغ و کاملا سرد نگهداری شود تا به مدت طولانی سالم بماند . (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

مقدار تغذیه صحیح به چه عواملی بستگی دارد ؟ (0.5 نمره)

سن و جنس

میزان فعالیت و شرایط محیطی

هر سه مورد

سلامت و بیماری

تایید

به طور کلی فقط 10 درصد ویتامین د از منابع غذایی تامین می شود . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

کمبود کدام ماده موجب کاهش رشد در کودکان و نوجوانان می شود ؟ (0.5 نمره)

روی

آهن

ویتامین D

کلسیم

تایید

هورمون انسولین از غده .......................... ترشح می شود . (0.5 نمره)

الف ) غده تیروئید

ب ) پانکراس یا لوزالمعده

ج ) هیچ کدام

تایید

الگوی سیب در بین خانم ها بیشتر شایع است . (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

تعریف مختصر و جامع بهداشت عبارت است از .............................. (0.5 نمره)

تامین حفظ و بالا بردن سطح سلامت

هیچکدام

ابتدا به درمان آن پرداخت و سپس آن را حفظ و ارتقا بخشید

موضوع پیشگیری و درمان

تایید

استفاده بیش از حد کدام گزینه ی زیر در بدن مسمومیت ایجاد می کند ؟ (0.5 نمره)

چربی

پروتئین ها

ویتامین ها

مواد معدنی

تایید

استفاده غیرمجاز از سموم و دفع آفات نباتی یا حشره کش ها در هنگام کاشت مربوط به کدام عامل فساد غذایی است ؟ (0.5 نمره)

مکانیکی

بیولوژیکی

شیمیایی

فیزیکی

تایید

چاقی ناشی از کم کاری غده تیرویید توسط کدام عامل صورت می گیرد ؟ (0.5 نمره)

استفاده داروها

عوامل ژنتیکی

عوامل روانی

بیماری های جسمی

تایید

در سکته مغزی مدت زمان طلایی چقدر است ؟ (0.5 نمره)

3 ساعت

یک ساعت

هیچکدام

4 دقیقه

تایید

کدام چربی خون با بیماری های قلبی - عروقی ارتباط عکس دارد ؟ (0.5 نمره)

LDL

HDL

تری گلیسرید

تایید

چه عواملی در عادت ها و رفتارهای غذایی تاثیر دارد ؟ (0.5 نمره)

آداب و رسوم و ذائقه افراد

عوامل اجتماعی و اقتصادی

فرهنگ

همه موارد

تایید

شایع ترین نوع دیابت کدام است ؟ (0.5 نمره)

ب) نوع 2

د ) الف و ج

ج ) دیابت جوانان

الف ) نوع 1

تایید

فشار خون بالا به آسانی قابل تشخیص و معمولا قابل درمان نیست . (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

برای برخورد داری از تغذیه مناسب چه باید کرد ؟ (0.5 نمره)

باید بهداشت مواد غذایی را رعایت کنیم

میزان لازم و کافی از مواد غذایی استفاده کنیم

هر دو مورد

تایید

کدام گزینه مربوط به بعد سلامت معنوی است . (0.5 نمره)

همه موارد

داشتن آرامش

پایبندی به اخلاقیات و هدف داشتن در زندگی

انتقال آرامش به دیگران

تایید

افراد چاق برای کاهش وزن چه نکاتی را باید رعایت کنند ؟ (0.5 نمره)

هر سه مورد

افراط نکردن در کاهش وزن

کاهش میزان کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی

پیروی از یک برنامه پیوسته و پایدار

تایید