آزمون ایمنی در ورزش به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام یک از موارد زیر از عوامل ایجاد آسیب ورزشکار است؟ (2 نمره)

ب) آمادگی جسمانی پایین

الف) تکنیک نامناسب

د) همه موارد

ج) کفش نامناسب

تایید

علائم و نشانه های شکستگی کدام اند؟ (2 نمره)

ب) حساسیت به لمس ( تندرنس)

د)همه موارد

ج) تغییر شکل عضو

الف) محدودیت حرکت

تایید

کدام یک از موارد زیر از نظر ایمنی ورزش صحیح است؟ (2 نمره)

ج) عدم نصب ضربه گیر برای دروازه های هندبال

د) همه موارد نادرست است

ب) عدم استفاده از کاورهای تمرینی مشترک بین ورزشکاران

الف) استفاده از لباس های جنس پلاستیک برای ورزشکار

تایید

برای آتل گرفتن عضو آسیب دیده کدام گزینه صحیح نیست؟ (2 نمره)

ج) آتل گرفتن باعث کاهش درد مصدوم می شود

ب) اگر از چوب استفاده میکنیم باید با پنبه یا بانداژ چوب را پوشش دهیم

د) در آتل گرفتن فقط مفاصل بعد از محل آسیب را باید ثابت کرد

الف) آتل باید محکم ولی سبک باشد

تایید

در کدام یک از آسیب های زیر از همان ابتدا گرمادرمانی میکنیم؟ (2 نمره)

ج) گرفتگی عضلانی

ب) sprain

الف) strain

د) دررفتگی

تایید

......... فقط در محل مفاصل رخ میدهد (2 نمره)

د) هیچ کدام

ب) شکستگی

ج) اسپاسم

الف) دررفتگی

تایید

حرف E در PRICED به چه معناست ؟ (2 نمره)

د) استراحت

ب ) گرما

ج) بالانگهداشتن عضو

الف) سرما

تایید

مانور بازکردن راه هوایی .........نام دارد (2 نمره)

ب) CPR

ج) کشیدن فک به جلو برای فرد مشکوک به ضایعه نخاعی

د) الف و ج

الف) سرعقب ، چانه بالا

تایید

.........عبارت است از پارگی و یا آسیب ناشی از کشش بیش از رباط ها (2 نمره)

ب) strain

ج) sprain

د) کشیدگی زردپی

الف) اسپاسم

تایید

درمورد گرمازدگی گزینه نادرست را انتخاب کنید. (2 نمره)

د) قراردادن کمپرس خنک در مسیر ورید های بزرگ بدن کمک کننده است

ج) فرد گرمازده را باید در استخر آب و یخ فروبرد

الف) نوشیدن آب حین تمرین به جلوگیری از گرمازدگی کمک می کند

ب) لباس های نخی برای جلوگیری از گرمازدگی مناسب اند

تایید