زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ازمون درس دهم سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

سلام خدمت دانش آموزان عزیزم براتون‌ارزوی موفقیت و تندرستی دارم در پاسخگویی به سوالات دقت کنید ? "در پایان ازمون خود کلید ثبت نهایی رابزنید"

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خودو نام پدر را وارد کنید *



تایید

نام کلاس خود را بنویسید *



تایید

عامل مهم شکل گیری شخصیت........ و ....... است



تایید

منظور از عزت نفس چیست



تایید

خودآگاهی به انسان کمک می کند تا در یابد به دلیل .........ارزشمند و محترم است



تایید

شناخت توانایی ها و ضعف ها احساسات ارزش ها و مسئولیت ها و نیازهای یک فرد در کدام گزینه صحیح است



تایید

استرس افسردگی و خشم شایع‌ترین اختلالات....... دوره نوجوانی است



تایید

تهیه فهرستی از توانمندی های فردی خود راهکاری برای ...... است



تایید

کدام گزینه تاب‌آوری را به طور مختصر توضیح می دهد



تایید

علائمی مانند فشار خون بالا افزایش نبض و تپش قلب ناراحتی معده سرگیجه و سردرد در مورد کدام بیماری است



تایید

احساس ناخوشایندی که برای مدت زمان طولانی تداوم یابد و فرد را تنها و غمگین کند چه نام دارد



تایید

فشار روانی ناسالم موجب احساس ....... در فرد می شود



تایید

"با مدیریت و کنترل اضطراب باید از انتشار و پخش شدن آن جلوگیری کنیم" این توضیح کدام اصل را بیان می کند



تایید

چه زمانی اضطراب مشکل ساز است



تایید

خودآگاهی علاوه بر کمک به شکل گیری هویت مطلوب از بروز اختلالات روانی و رفتارهای پرخطر جلوگیری می کند



تایید

یکی از راه های حفظ و ارتقاء تاب آوری "داشتن انعطاف پذیری در برابر .........است"



تایید

احقاق حق در روابط فردی و افسردگی به ترتیب از آثار کدام موارد است



تایید