پرسشنامه تست افسردگی بک به صورت دیجی فرم

دانشجوی گرامی، با سلام و احترام

پرسش نامه ای که در اختیار شما قرار گرفته، به منظور انجام پژوهشی علمی در دانشگاه پیام نور قاین تدوین شده است. خواهشمند است با عنایت به این که پرسشنامه ها بدون نام بوده و پاسخ های شما کاملا محرمانه باقی می ماند، با اختصاص دقایقی از وقت خود و پاسخ های دقیق و صادقانه ما را در انجام این پژوهش یاری فرمایید. پیشاپیش از همکاری صمیمانه شما نهایت تشکر را دارم.

تایید و ادامه

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

سن خود را وارد کنید *

تایید

جنسیت خود را انتخاب کنید *

مرد

زن

تایید

وضعیت تأهل: *

مجرد

متأهل

تایید

آیا در هفته به طور منظم ورزش می کنید؟ *

بله

خیر

تایید

الف: *

من احساس غمگینی نمی‌کنم.

احساس می‌کنم دلم گرفته یا غمگینم.

من هیشه دل گرفته و غمگینم و نمی‌توانم از آن رهایی یابم.

به قدری غمگین و بی‌نشاطم که برایم دردناک است.

به اندازه‌ای غمگین و بی‌نشاطم که تاب تحملش را ندارم.

تایید

ب: *

نسبت به آینده، بدبینی یا دلسردی خاصی ندارم.

نسبت به آینده احساس ناامیدی می کنم.

احساس می‌کنم که هیچ امیدی به آینده ندارم.

احساس می‌کنم که هیچ وقت بر مشکلاتم غلبه نخواهم نکرد.

احساس می‌کنم که امیدی به آینده ندارم و شرایطم بهتر نخواهد شد

تایید

پ: *

احساس نمی‌کنم که شخص شکست خورده ای باشم.

احساس می‌کنم که بیش از یک شخص معمولی شکست خورده ام.

احساس می‌کنم که به ندرت کار معنی دار یا پر ارزشی انجام داده ام.

هر وقت به زندگی گذشته فکر می‌کنم جز شکست های زیاد چیزی نمی‌بینم.

احساس می‌کنم که شخص کاملاً شکست خورده‌ای هستم.

تایید

ت: *

مثل گذشته از زندگیم راضی‌ام.

بیشتر اوقات احساس بی حوصلگی می‌کنم.

دیگر مثل گذشته، از چیزها لذت نمی‌برم.

دیگر از هیچ چیز احساس رضایت نمی‌کنم.

از هر کس و هر چیزی که بگویی، ناراضی هستم.

تایید

ث: *

احساس گناه خاصی ندارم.

بیشتر اوقات احساس می‌کنم که شخص بد یا بی‌ارزشی هستم.

احساس می‌کنم کمی گناهکارم.

حالا دیگر تقریباً همیشه احساس می‌کنم شخص بی‌ارزش و بدی هستم.

این طور احساس می‌کنم که گویی شخص بسیار بد و بی ارزشی هستم.

تایید

ج: *

احساس نمی کنم دارم مجازات می شوم.

احساس می کنم ممکن است اتفاق بدی برایم رخ بدهد.

احساس می کنم مجازات می شوم یا مجازات خواهم شد.

احساس می کنم که مستحق مجازاتم.

دلم می خواهد مجازات شوم.

تایید

چ *

من از خودم مأیوس نیستم.

من از خودم مأیوسم.

من خودم را دوست ندارم.

من از خودم بیزارم.

من از خودم متنفرم.

تایید

ح: *

من احساس نمی‌کنم که از دیگران بدتر باشم.

از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می‌کنم.

همیشه خودم را به خاطر خطاهایم سرزنش می‌کنم.

برای هر اتفاقی خود را سرزنش می‌کنم.

تایید

خ: *

من در فکر آن نیستم که به خود آسیبی برسانم.

من درباره این که به خود آسیبی برسانم فکر می‌کنم ، ولی به آن عمل نمی‌کنم.

احساس می‌کنم اگر مرده بودم، بهتر بود.

من برای این که خود را بکشم نقشه‌های معینی کشیده‌ام.

احساس می‌کنم اگر مرده بودم برای خانواده‌ام بهتر بود.

اگر می‌توانستم خودم را می‌کشتم.

تایید

د: *

من بیش از حد معمول گریه نمی‌کنم.

حالا بیشتر از گذشته گریه می‌کنم.

من حالا بیشتر از گذشته گریه می‌کنم و نمی‌توانم از گریه کردن خودداری کنم.

من در گذشته به راحتی می‌توانستم گریه کنم، اما حالا اگرچه می‌خواهم ولی نمی‌توانم.

تایید

ذ: *

حالا بیشتر از گذشته آزرده نیستم.

من بیش از گذشته آزرده و رنجیده می‌شوم.

من همیشه احساس رنجش می‌کنم.

به اندازه‌ای رنج می‌برم که چیزهای رنج آور گذشته هرگز رنجم نمی‌دهند.

تایید

ر: *

من علاقه‌ام را نسبت به مردم از دست نداده‌ام، مثل همیشه مردم را دوست دارم.

اکنون علاقه‌ام نسبت به مردم کمتر از گذشته است.

من بیشتر علاقه‌ای که نسبت به مردم داشته‌ام از دست داده‌ام و علاقه‌ام نسبت به آنها جزئی شده

من همه علاقه‌ای را که نسبت به مردم داشته‌ام از دست داده‌ام و اصلاً به آنها علاقه‌ای ندارم.

تایید

ز: *

من مانند گذشته تصمیم می‌گیرم.

من اکنون به خود اطمینان کمتری دارم و سعی می‌کنم تصمیم گرفتن را به تعویق بیاندازم.

دیگر بدون کمک دیگران نمی‌توانم تصمیم بگیرم.

دیگر به هیچ وجه نمی‌توانم تصمیم بگیرم.

تایید

ژ: *

من احساس نمی‌کنم که از گذشته بدتر به نظر برسم.

من از این که پیر یا ناجذاب به نظر می‌رسم، نگرانم.

من احساس می‌کنم تغییرات دائمی در ظاهر من به وجود می‌آیند و مرا ناجذاب نشان می‌دهند.

من احساس می‌کنم که زشت و کریه المنظر به نظر می‌رسم.

تایید

س: *

من می‌توانم به خوبی گذشته کار کنم.

برای این که کاری را شروع کنم به کوشش زیاد احتیاج دارم.

من نمی‌توانم به خوبی گذشته کار کنم.

برای این که کاری را انجام بدهم باید به خودم فشار بیاورم.

اصلاً نمی‌توانم کاری انجام بدهم.

تایید

ش: *

من می‌توانم مثل همیشه خوب بخوابم.

من صبح‌ها خسته‌تر از گذشته از خواب بر می‌خیزم.

من یکی دو ساعت زودتر از وقت معمول بیدار می‌شوم و به سختی می‌توانم دوباره به خواب بروم.

من هر روز زود از خواب بیدار می‌شوم و نمی‌توانم بیش از 5 ساعت بخوابم.

تایید

ص: *

من بیشتر از گذشته خسته نمی‌شوم.

من زودتر از گذشته خسته می‌شوم.

من از انجام هر کاری خسته می‌شوم.

من آن قدر خسته می‌شوم که نمی‌توانم کاری انجام بدهم.

تایید

ض: *

اشتهایم تغییر نکرده است.

اشتهایم به خوبی گذشته نیست.

اشتهایم خیلی کم است.

دیگر اصلاً اشتها ندارم.

تایید

ط: *

اخیراً وزنم خیلی کمتر نشده است.

وزنم بیش از 5/2 کیلوگرم کم شده است.

وزنم بیش از 5 کیلوگرم کم شده است.

وزنم بیش از 5/7 کیلوگرم کم شده است.

تایید

ظ: *

من بیش از حد معمول درباره سلامتی خودم نگران نیستم.

من درباره دردها و رنجوری‌ها یا سوء هاضمه و یبوست و یا علایم ناخوشایند بدنم نگرانم.

من به اندازه‌ای درباره سلامتی و چگونگی حالم نگرانم که فکر کردن به چیزهای دیگر برایم مشکل است.

من کاملاً در افکار و احساساتم نسبت به سلامتی خود غرق شده‌ام.

تایید

ع: *

من احساس نمی‌کنم که در علاقه من به امور جنسی تغییر تازه‌ای به وجود آمده باشد.

حالا کمتر از گذشته به امور جنسی علاقه دارم. «میل جنسی‌ام کمتر شده است».

حالا علاقه من به امور جنسی خیلی کمتر از گذشته است.

من تمام علاقه‌ای که به امور جنسی داشتم را از دست داده‌ام.

تایید