آزمون ازمون تنیس پایه دهم هنرستان تربیت بدنی به صورت دیجی فرم

یا ستار العیوب

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 18 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی : *

تایید

کدام گزینه در مورد ضربه بک هند برای راست دست ها قبل از ضربه صحیح است

کمتر از یک دست درقسمت میانی میز فاصله داشته باشیم

زاویه ارنج بیش از 100درجه باشد

حالت ساعد نسبت به میز مورب میباشد

زاویه راکت تقریبا بسته نسبت به میز است

تایید

فنی که در مقابل ضربه حمله ای به ویژه لوپ کاربرد زیادی داردزاویه راکت تقریبا بسته نسبت به میز است

کات

بلوک

های لوپ

همه موارد صحیح است

تایید

در سرویس بلند فو ر هند با پیچ رویی به کدام نقطه توپ ضربه زده خواهد شد( در هنگام ضربه )

1-2

2-3

3-4

4-5

تایید

مرحله قبل از ضربه در کات توی میز کدام نمی باشد

پای چپ را جلوتر از پای راست بگذاریم

راکت با زاویه بسته در حد شانه قرار گیرد

سنگینی بدن را روی پا راست قرار دهید

حتی المقدور آرنج به طرف جلو و شانه به طرف تور باشد

تایید

کدام یک در مورد دریافت صحیح می باشد

دریافتی خوب است که پشت میز حریف انتهایی میز و یا نزدیک خطوط طولی میز ارسال گردد

فرصت حمله برای خودمان ایجاد نماییم

همه موارد صحیح است

تایید

طول و عرض میز به متر ترتیب می باشد

2/74طول1/52عرض

2/72طول1/55عرض

1/52طول2/74عرض

1/55طول2/72عرض

تایید

لت عبارتست از

رالی به تبدیل به امتیاز شود

رالی که تبدیل به امتیاز نشود

اولین ضربه توسط بازیکن

برخورد توپ با لبه میز

تایید

وزن و قطر توپ می باشد

2/7گرم38میلی متر

2/7گرم40میلی متر

2/5گرم38میلی متر

2/5گرم40میلی متر

تایید

در سرویس پیچ پهلویی به کدام نقطه توپ ضربه وارد می شود

تایید

حالت پا ها در فو ر هند قبل از زدن ضربه برای راست دست ها می باشد

پای راست جلوتر از پای چپ

پاها در یک راستا و بدون زاویه هستند

پای چپ جلوتر از پای راست

همه مواردصحیح است

تایید

در فو رهند زاویه راکت قبل از ضربه اینگونه باید باشد

کمی بسته

تقریبا عمود

صفحه راکت کاملا باز است

همه موارد صحیح است

تایید

در ضربه فورهند برای چپ دست ها کدام پا عقب قرار می گیرد

پای چپ عقب

پای راست عقب

هردو بطورموازی قرا می گیرند

گزینه اول و سوم صحیح می باشد

تایید

کدام جمله در مورد ضربه فو رهند صحیح است

اگر از مچ دست استفاده شود فرود توپ دقیق نیست

اگر زاویه زیر بغل کم باشد حرکت دسن محدود می ش.د و نمی توانید محکم ضربه بزنی

اگر بعداز ضربه آرنج بالا بیایید غالبا توپ توی تور می رود

در ضربه فورهند بعداز مرحله ضربه حرکت راکت همزمان به جلو بالا و چپ برای راست دست ها و راست برای چپ دستها

تایید

کدام جمله در مورد ضربه بک هند صحیح می باشد

اگر دست به طرف فقط جلو حرکت کند توپ توی تور می رود

اگر زاویه زیر بغل بیش از حد زیاد شود و آرنج بالاتر از ساعد قرار گیرد غالبا توپ توی تور می رود

در مرحله ضربه ادامه حرکت دست به جلو و راست برای راست دست ها و جلو و چپ برای دست چپ ها می باشد

اگر دست به طرف جلو یا پهلو کشیده شود توپ توی تور ویا از کنار میز خارج می رود

تایید

در سرویس با پیچ زیر به این نقاط ضربه زده می شود

1-2-3

2-3-4

3-4-5

4-5-6

تایید

فنی است که در آن توپ پیچ زیری دارد و بازیکنان دفاعی دور از میز از آن برای کسب امتیاز و سایر بازیکنان از توی میز برای ساختن موقعیت حمله استفاده می کنند

فیلیپ

کات

فورهند

لوپ

تایید

انواع سرویس از نظر برد

اهسته -تند

بلند-کوتاه

مستقیم-مورب

زیر-رو

تایید

در سرویس پیچ پهلویی به کدام نقطه توپ ضربه وارد می شود

تایید