آزمون تربیت بدنی یازدهم 🏆 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

انحنای ستون مهره ها باعث : (1 نمره)

4.همه ی موارد

1.تعادل وحرکت ستون مهره ها در جهات مختلف

3. حفظ وضعیت بدنی مناسب وورودحداقل فشار به ستون مهره ها

2.محکم نگه داشتن استخوانهای ستون مهره ها

تایید

محل اتصال دو استخوان.....است واز اتصال استخوانهای بازو وساعد........تشکیل میشود. (1 نمره)

تایید

کدام عضله در حرکات "مفصل شانه وآرنج" نقش اساسی دارد؟ (1 نمره)

1.متوازی الاضلاع

3.دوسربازویی

2.سه سر بازو(پشت بازو)

4.سینه ای

تایید

محل عضله ی ذوزنقه کجاست؟عمل ان چیست؟ (1 نمره)

1.عضله ی در پشت بدن، بالا وپایین بردن کتف

2.عضله ی روی سینه ،چرخش کتف

3.عضله ای در بالای پشت بدن ،چرخش و بالاو پایین بردن کتف

4.عضله ی روی دنده ها، چرخش وبالا وپایین بردن کتف

تایید

کدام مورد در باره ی حمله ی دوگانه صحیح نیست؟ (1 نمره)

4.چنگال نام دیگر این حمله است.

3.هدف حمله ی دوگانه معمولا شاه است.

1.حمله ی همزمان یک مهره به دو مهره ی حریف

2.مهره ی وزیر وفیل بهترین مهره ها برای حمله ی دوگانه هستند.

تایید

کدام تکنیک موثر در ایجادمحدودیت در" توانایی جابجایی سوارهای حریف" است؟ (1 نمره)

3.ترفیع

1.کیش دوگانه

4.چنگال

2. اچمز

تایید

مهمترین عمل عضله ی" دوسر بازویی" همکاری با............در پرتاب هاست. (1 نمره)

تایید

کدام مورد صحیح نیست : (1 نمره)

4.وظیفه ی دنبالچه اتصال عضلات کف لگن ورباط ها به همدیگر است.

3.ستون فقرات کمری وظیفه ی حرکت در جهات مختلف بدن را برعهده دارد.

1.وظیفه ی ستون مهره های گردنی،حفظ بار سر است.

2.وظیفه ی اصلی ستون فقرات صدری ،محافظت از قفسه سینه وقلب است.

تایید

درعمل بالا کشیدن استخوان کتف در هنگام بارفیکس کدام گزینه صحیح است؟ (1 نمره)

1.دوسربازو

3.ذوزنقه

4.همکاری متوازی الاضلاع وعضلات بازو

2.سه سربازو

تایید

دلیل سندرم ذوزنقه ای چیست؟ (1 نمره)

1.قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی

4.گزینه ی1و3

3.ضعف عضله ی ذوزنقه

2.ارتروز مهره های گردنی

تایید

کدام گزینه در مورد** ترفیع** صحیح نیست؟ (1 نمره)

3.رسیدن پیاده به عرض یکی مانده به عرض اخر حریف صحیح است.

1.ترفیع مخصوص مهره ی پیاده است.

2.پیاده میتواندبه وزیر تبدیل شود.

4.پیاده به هر کدام از سوارهای مورد نیاز تبدیل میشود.

تایید

کدام گزینه صحیح است؟ (1 نمره)

4.کیش دوگانه همیشه همزمان با کیش برخاست اتفاق می افتد

3.در کیش دوگانه یک مهره همزمان به دومهره حریف کیش میدهد.

2.در هنگام کیش دوگانه هر کدام از مهره ها را میشود حرکت داد.

1.کیش دوگانه همان چنگال است.

تایید

کدام تعریف صحیح است؟ (1 نمره)

3.هدف آچمز حمایت از مهره ی سوار قویتراز خودش است.

2.اچمز نسبی در مورد شاه صدق میکند.

1.آچمزی وضعیتی است که مهره فقط از شاه دفاع میکند.

4. هدف اچمزی مطلق ونسبی هردو دفاع از شاه است.

تایید

کدام گزینه تثبیت ستون مهره ها ومحافظت از دیسک ها در برابر حرکت را برعهده دارند؟ (1 نمره)

1.گودی کمر

2.انحنای ستون مهره ها

3.استخوان خاجی

4.رباطهای ستون مهره ها

تایید

عضله ی........ کتف رادر جای خود محکم میکند.

گردن دارای .....مهره است و........ماده ژلاتینی بین مهره های گردن است که باعث .......میشود.

(1 نمره)

تایید