آزمون ورزشی دوره راهنمایی به صورت دیجی فرم

امتحان ورزشی دوره راهنمایی فقط ۱۴ دقیقه فرصت دارید ۱۶تا سوال دارد...

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 12 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

به تغییر مکان آن و جابجایی دو سر استخوان چه می گویند؟

کشیدگی

دررفتگی

کوفتگی

خراشیدگی

تایید

عضله زردپی از علائم کدام آسیب است؟

دررفتگی

کشیدگی

خراشیدگی

کوفتگی

تایید

مهمترین آسیب های ورزشی کدامند؟

شکستگی

ضرب زدگی

کوفتگی

۳ مورد

تایید

هدف از بهداشت ورزشی چیست؟

تامین سلامت ورزشکاران

سلامت جسمانی و فکری ورزشکاران

سلامت فیزیکی ورزشکاران

الف و ب

تایید

در ورزش از چه جورابی استفاده نمی کنند؟

نخی

نایلونی

نایلونی و نخی

کریستال

تایید

چرا بعد از فعالیت های ورزشی باید لباس ها را بشوییم؟

باعث رویش قارچ می شود

باعث بیماری اگزما می شود

باعث خشکی پوست میشود

هیچکدام

تایید

از عوامل و وسایل مهم در راه رفتن و کوه پیمایی و دویدن چیست؟

کوله پشتی

کفش

لباس راحتی ورزشی

کیف و کفش

تایید

هرگاه دو استخوان شکاف یا ترک بردارند باعث چه آسیبی می شود؟

در رفتگی

کشیدگی

کوفتگی

شکستگی

تایید

استفاده از کمپرس آب سرد در چه مواردی استفاده میشود؟

کشیدگی

خراشیدگی

کوفتگی

گرفتگی عضله

تایید

کدام عضوهای بدن بیشتر از دیگران در معرض دررفتگی هستند؟

شانه آرنج مچ شست فک تحتانی

ران آرنج مچ شست فک فوقانی

‏ ‏ ران آرنج شانه فک فوقانی

مفصل شانه مج ران فک تحتانی

تایید

چرا با وجود منابع چرکی در بدن نباید ورزش کنیم؟

باعث صدمه به قلب می شود

ورزش گردش خون را سریع میکند عفونت وارد بدن میشود

زخم وارد بدن می شود و ما را بیمار می کند

زخم به اعضای بدن صدمه وارد می کند

تایید

کدام عضله بیشتر از همه در معرض گرفتگی عضله است؟

دست

پا

همسترینک

همه موارد

تایید

صدمات وارد شده به بافتهای نگهدارنده مفصل را چه می گویند؟

دررفتگی

گرفتگی عضله

پیچ خوردگی مفصل

شکستگی مفصل

تایید

کدام کفش باعث ناراحتی در ساق و کمر می گردد؟

کتانی

کفش راحتی

کفش ورزشی

کفش میخ دار

تایید

از علل گرفتگی عضله چیست؟

از دست دادن آب و املاح بدن به دلیل تعریق

از دست دادن آب و املاح به دلیل تعریق و اسهال

از دست دادن مواد مغذی بدن

از دست دادن آب و املاح بدن به دلیل عفونت چرکی

تایید

کمک های اولیه استفاده از یخ برای کاهش درد باندپیچی و ثابت نگه داشتن عضو از علائم کدام آسیب است؟

خراشیدگی

پیچ خوردگی مفصل

گرفتگی عضله

پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن

تایید