آزمون فوتسال و فوتبال به صورت دیجی فرم

امتحان از 15 نمره و فوتبل و فوتسال با هم است نمره برای هر دو آزمون درج می شود

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام یک از اصول اجرای تاکتیک ضربه با روی پا است (0.5 نمره)

ثابت نگه داشت مچ پا

استفاده از فضای اطراف یار حریف

پوشش برروی توپ

منتظر توپ های بالای زانو برا شلیک

تایید

کدام یک از ویژگی های بازیکن دریبل زن نیست (0.5 نمره)

دارای تعادل و کنترل بدنی خوب

قد بلند برای ضربه زدن بالای سر مدافعین

پیش بینی درست از شرایط مدافع

مهارت بالا در بازی با توپ

تایید

کدام یک از فواید کشش نیست (0.5 نمره)

بالا بردن درجه حرارت بدن

افزایش انعططاف پذیری

آماده کردن عضلات مفاصل و رباط ها

کاهش آسیب دیدگی

تایید

پاسی که با قرار دادن پا زیر توپ آن را هوایی و به بازیکن هم دسته می رسانیم چه نام دارد؟ (0.5 نمره)

خارج پا

کف پا

داخل پا

لاب

تایید

4مورد از ویژگی های دروازه بان فوتسال را بنویسید (1 نمره)

تایید

دو نوع چرخش رایج در سیستم 1-2-1 را بنویسید (1 نمره)

تایید

یکی از وظایف هورمون ها در بدن کدام است؟ (0.5 نمره)

تمرکز بهتر

رفع خستگی

تنظیم و تولید انرژی

دقت در انجام مهارت

تایید

کدام یک گرم کردن اختصاصی است (0.5 نمره)

مرور فن و مهارت هایی که ورزشکار در تمرین یا مسابقه می تواند انجام دهد

انجام حرکات کششی دقیق با مکث 8 ثانیه

گرم کردن عضلات بزرگ و حرکات کلی

به تدریج و آرام است

تایید

2مورد از نیازهای سیستم 0-4 را بنویسید (1 نمره)

تایید

چند موردبافت نرم را نام ببرید (0.5 نمره)

تایید

بازیکنان حریف در ضربه اوت باید .............متر از توپ فاصله داشته باشند (0.5 نمره)

تایید

خطرناک در استراتژی های دفاعی با توجه به شکل قرار گیری بازیکنان جلویی از نقاط ضعف کدام سیستم است (0.5 نمره)

1-2-1

2-2

4-0

3-1

تایید

کدام ویژگی بازیکن راس خوب نیست (0.5 نمره)

هیچ کدام

قابلیت حفظ توپ فردی و تیمی

آشنایی با علایم فوتسال

توانایی بالا در نگهداری توپ

تایید

سیستم 1-2-1 نزدیک به سیستم .......... و به سیستم ...........شناخته می شود (0.5 نمره)

2-2، مربع

3-1، لوزی

3-1، مربع

2-2، لوزی

تایید

دریبل را تعریف کنید (1 نمره)

تایید

مرحله دورخیز در تکنیک ضربه به توپ با نوک پنجه پا (چیپ) را توضیح دهید. (1 نمره)

تایید

4مورد از فواید گرم کردن را بنویسید (1 نمره)

تایید

کدام یک از اصول دریبل در فوتبال نیست (0.5 نمره)

پوشش برروی توپ

قابلیت ارسال دقیق

فریب بدنی

کنترل توپ

تایید

افزایش درجه حرارت خون می تواند اجازه دهد..............و.................تمرین کنید. (0.5 نمره)

طولانی تر و دقیق

طولانی تر و سخت تر

کوتاه و دقیق

طولانی تر و بهتر

تایید

نزدیک شدن، برهم زدن تعادل حریف، بهره برداری از فضای پشت مدافعان از شرایط کدام مورد زیر است (0.5 نمره)

کرنر

دریبلینگ

مدافع

هیچ کدام

تایید

تعریف تاکتیک را بنویسید (1 نمره)

تایید

دلایل دویدن آرام و اهسته یا حرکات نرمشی قبل از کشش چیست؟ (1 نمره)

تایید