زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون برنامه ریزی و طراحی تمرین به صورت دیجی فرم

تعداد سوالات 10 مورد تستی- مدت زمان آزمون 10 دقیقه- امکان بازگشت به سوالات قبلی وجود ندارد.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

چهار مرحله چرخه بیش جبرانی از یک جلسه تمرین، به ترتیب کدامند؟ (1 نمره)



تایید

جمله " بهبود عملکرد، نتیجه مستقیم مقدار و کیفیت کاری است که ورزشکار در تمرین انجام می دهد "، تعریف کدام یک از اصول تمرین است؟ (1 نمره)



تایید

هر چه شدت فعالیت ورزشی افزایش یابد، میزان سوختن ........... جهت تامین انرژی در بدن افزایش خواهد یافت. (1 نمره)



تایید

کدام یک از سیستم های زیر، قابلیت بازسازی ذخایر انرژی را برای بدن انسان فراهم می نماید؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از موارد زیر بر کیفیت تمرین ورزشکار اثرگذار نمی باشد؟ (1 نمره)



تایید

از نظر طبقه بندی مهارت ها، رشته هندبال جزو مهارت های .............. محسوب می گردد. (1 نمره)



تایید

تنها شکل قابل استفاده انرژی ذخیره در بدن انسان کدام است؟ (1 نمره)



تایید

در زمان بندی سالانه تمرین، میکروسیکل ها معمولا معادل .............. در نظر گرفته می شوند. (1 نمره)



تایید

مراحل اصلی تمرینی در طرح سالانه تمرین کدام موارد هستند؟ (1 نمره)



تایید

کدام گزینه صحیح نیست؟ (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 12 مورد