زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون طراحی تمرین به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

اقسام جلسات تمرین کدامند؟ (2 نمره)



تایید

ساختار جلسات تمرینی چگونه است؟ (2 نمره)



تایید

در گرم کردن........... (2 نمره)



تایید

در تمرین خیلی شدید که فشار شدید برcnsاست به چند ساعت تمرین واسه ریکاوری برای فراجبرانی نیاز است؟ (2 نمره)



تایید

اصل اضافه بار یا افزایش بار یکنواخت یعنی....؟ (2 نمره)



تایید

چرخه فراجبرانی را تشریح کنید؟ (2 نمره)



تایید

تمرین مهارت اموزش  داده شده جزه  کدام قسمت جلسه تمرینی است؟ (2 نمره)



تایید

فواید ظرفیت هوازی بالاتر برای والیبالیست چیست؟ (2 نمره)



تایید

سیستم غالب انرزی در والیبال کدام است؟ (2 نمره)



تایید

شاخص ومعیار مناسب برای تعیین وشناسای سیستم غالب انرژی چیست؟ (2 نمره)



تایید