آزمون 1_بهداشت و سلامت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

چه تعداد از جملات زیر در مورد خود مراقبتی صحیح است؟

_شامل مجموعه فعالیت هایی است که توسط هر فرد یا خانواده او برای حفظ و ارتقای سلامت آن فرد انجام می شود.

_ در نظر گرفتن موفقیت ها در برنامه خودمراقبتی باعث افزایش اعتماد به نفس می شود.

_ هنگام نوشتن برنامه خود مراقبتی در صورت لزوم،مجازات صریح و آشکار برای فعالیت خود تعیین کنیم.

_ بین ۶۵تا۸۵درصد رفتارهایی که به سلامت منجر می شود، محصول خود مراقبتی می باشد.

(1 نمره)

2 مورد

4 مورد

1 مورد

3 مورد

تایید

خودمراقبتی از چه اعمالی تشکیل شده است؟ (1 نمره)

اعمال هدف دار

اعمال اکتسابی

اعمال آگاهانه

همه موارد

تایید

با توجه به تعریف سلامت ، سلامت مستلزم ........ است. (1 نمره)

داشتن نگرش مفید و مثبت

داشتن تعهد اخلاقی

رعایت بهداشت

داشتن موقعیت اقتصادی خوب

تایید

اهمیت ...... بیشتر از آن جهت است که با پیشگیری از بروز بیماری در فرد بر کیفیت زندگی او اثر می گذارد. (1 نمره)

طبقه اجتماعی

ژنتیک

سبک زندگی

درآمد

تایید

کدام یک از موارد زیر نشانه برتری * پیشگیری * بر * درمان * نیست؟ (1 نمره)

عدم نیاز به منابع خارجی

اقدامات آسان تر

پرهزینه بودن

زمان آموزش کوتاه تر

تایید

کدام عامل موجب می شود افراد انتخاب بهتری در زندگی داشته باشند؟ (1 نمره)

شرایط سنی

کسب آگاهی و مهارت های لازم

تحصیلات بالا

شرایط اقتصادی

تایید

کدام یک از موارد زیر،توانایی مارا برای ادامه برنامه خودمراقبتی افزایش می دهد؟ (1 نمره)

توجه به موفقیت هایمان

امید داشتن

استفاده از یاد آورها

کسب مهارت های لازم

تایید

کدام یک جز مهم ترین بیماری های مزمن نیست؟ (1 نمره)

سرطان

دیابت

پوکی استخوان

چربی خون بالا

تایید

برای خود مراقبتی داشتن......... الزامی است. (1 نمره)

برنامه

سرمایه کافی

هدف

وقت کافی

تایید

بیماری های مزمن با ...... ارتباط مستقیم دارند. (1 نمره)

وراثت

سبک زندگی

افکار و نگرش ها

محیط

تایید

کدام یک از نشانه های سلامت معنوی نمی باشد؟ (1 نمره)

انتقادپذیری

هدف داشتن در زندگی

کمال جویی

تعهد

تایید

قابل درک ترین بُعد سلامت ، سلامت ...... است. (1 نمره)

اجتماعی

جسمانی

عاطفی

معنوی

تایید

واژه سلامت در فرهنگ فارسی معین به چه معناست؟ (1 نمره)

تعادل میان مزاج ها

رهایی یافتن

بی عیب شدن

رفاه کامل جسم و روح

تایید

شناخت از خود داشتن حاصل کدام یک از ابعاد سلامتی است؟ (1 نمره)

بُعد اجتماعی

بُعد جسمانی

بُعد روانی

بُعد معنوی

تایید

داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات و داشتن هدف در زندگی به ترتیب از راست به چپ از نشانه های سلامت ...... و سلامت ...... می باشند. (1 نمره)

روانی_جسمانی

روانی _ معنوی

اجتماعی _ معنوی

معنوی _ اجتماعی

تایید

در فرهنگ متعالی اسلام ، سلامت چگونه تعبیرشده است؟ (1 نمره)

همه موارد

برترین نعمت ها

حسنه دنیا

نعمتی که انسان از شکر آن عاجز است

تایید

کدام یک از ویژگی های اهداف خودمراقبتی نیست؟ (1 نمره)

مختصر باشند

واضح باشند

واقعی باشند

قابل اندازه گیری باشند

تایید

عامل موثر بر سلامت کدام است؟ (1 نمره)

همه موارد

محیط

سبک زندگی

ژنتیک

تایید

در کلام حضرت علی(ع) کدام گزینه به ترتیب سخت ترین بلا و بالاترین نعمت است؟ (1 نمره)

بیماری روان _ سلامت روان

بیماری روان _ وسعت مالی

بیماری دل _ تقوای دل

بیماری تن _ سلامت بدن

تایید

........ انسان ، هدیه و امانت الهی برای تکامل ........ است. (1 نمره)

بدن_روح

آخرت_زندگی

روح_بدن

زندگی _ آخرت

تایید