آزمون بهداشت و سلامت خانواده به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کم کاری تیروئید ممکن است باعث...... شود؟ (2 نمره)

اضافه وزن خیلی زیاد

چاقی

لاغری

وزن تغییر نمی کند

تایید

کدام جزء ریزمغذی ها می باشد؟ (2 نمره)

پروتئین

کربوهیدرات

ویتامین

چربی

تایید

داشتن دیدگاه واقع بینانه در زندگی بر سلامت روان موثر است . (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

یک کوله خوب باید کمتر از....... وزن بدن کودک یا نوجوان باشد؟ (2 نمره)

30 درصد

5 درصد

20 درصد

10 درصد

تایید

خانم های باردار در دوران بارداری میتوانند رژیم غذایی بگیرند. (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

آب خاکستری چگونه آبی است؟ (2 نمره)

همه موارد

آبی که ما به آن احتیاج نداریم و برای مصرف نوشیدن نمی باشد

از آب باران به دست می آید

از آب شستشو به دست می آید

تایید

آکنه چیست؟ (2 نمره)

حساسیت پوستی

درد قاعدگی

جوش صورت

حساسیت غذایی

تایید

قند ها جزء ریز مغذیها است. (2 نمره)

درست

نادرست

تایید

عوامل معنوی دربهداشت روان موثر نیست. (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

شروع خوردن غذای سفره برای کودک از چند ماهگی می باشد ؟ (2 نمره)

12 ماهگی

13 ماهگی

18 ماهگی

24 ماهگی

تایید

کنسرو را قبل از باز کردن به مدت......... دقیقه در آب جوش بجوشانید؟ (2 نمره)

10

20

30

5

تایید

کدام عامل در بلوغ موثر است؟ (2 نمره)

همه موارد

محل زندگی

نژاد

جنس

تایید

نوزاد نارس چیست؟ (2 نمره)

قبل از 40 هفتگی به دنیا آمده باشد

قبل از 39 هفتگی به دنیا آمده باشد

قبل از 38 هفتگی به دنیا آمده باشد

قبل 37 هفتگی به دنیا آمده باشد

تایید

واکسن زدن جزء پیشگیری سطح چندم است؟ (2 نمره)

اول

دوم

سوم

چهارم

تایید

دندان مصنوعی را با ......بشویید. (2 نمره)

مایع ظرفشویی

خمیر دندان

آب

آب نمک

تایید

واحد اندازه گیری آلودگی صوتی چیست ؟ (2 نمره)

دسی بل

میزان ارتعاشات

فرکانس

نانومتر

تایید

کم خونی فقر آهن بیشتر در چه افرادی شایع می باشد ؟ (2 نمره)

زنان باردار_ زنان شیرده

زنان شیرده و نوجوانان سن بلوغ

کودکان زیر 5 و زنان باردار

کودکان زیر 5 سال و نوجوانان در سن بلوغ

تایید

کدام یک رژیم غذایی مناسب در هنگام ابتلا به دیابت نیست؟ (2 نمره)

مصرف چربی را محدود کنیم

تاحد امکان نمک کم مصرف کنیم

مصرف مواد پرفیبر را کاهش دهیم

وزن بدن را در حد مطلوب نگه داریم

تایید

کدام یک از مهارت ده گانه زندگی نمی باشد؟ (2 نمره)

تفکر نقادانه

قانع بودن

حل مسئله

تفکر خلاق

تایید

سوء تغذیه در سالمندان شایع می باشد. (2 نمره)

درست

نادرست

تایید

در هنگام تب بدن به کدام یک از مواد غذایی زیر نیاز بیشتر دارد ؟ (2 نمره)

کربوهیدرات

چربی

ویتامین

پروتئین

تایید

برای براق کردن ظروف شیشه‌ای بهتر است از ......استفاده کنید. (2 نمره)

مایع ظرفشویی

آب و سرکه سفید

وایتکس

جوهر نمک

تایید

کدام یک از آزمایشات قبل از ازدواج نیست ؟ (2 نمره)

سوزاک

اعتیاد

گروه خونی

سیفلیس

تایید

دفترچه بیمه نیاز به تمدید ندارد . (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

کمبود اسید فولیک و مولتی ویتامین در بدن مادر باعث ......... نوزاد می‌شود؟ (2 نمره)

سقط

کم خونی

نقص در سیستم عصبی

نقص در سیستم ایمنی

تایید

واکس MMR در دو ماهگی تزریق می شود . (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

هر گرم کربوهیدرات در بدن ‌‌......‌‌‌‌.کیلو کالری انرژی تولید می کند. (2 نمره)

4

9

3

7

تایید

بیماری هایی مانند اسهال خونی و وبا از عفونت غذایی و آب می باشد. (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

یکی از شاخصهای بهداشت روان .........است؟ (2 نمره)

شاد بودن

سلامت روان

عزت نفس

تفکر خلاق

تایید

کدام یک از ابزارهای مناسب برای تنظیم برنامه غذایی نمی باشد؟ (2 نمره)

جدول مواد غذایی

هرم راهنمای غذایی

میزان انرژی

راهنمای رژیم غذایی

تایید

عرض پله های خانه باید .... باشد. (2 نمره)

45 سانتی متر

30 سانتی متر

20 سانتی متر

25 سانتی متر

تایید

ویتامین انعقاد خون کدام است؟ (2 نمره)

K

D

C

B

تایید

رشد چیست? (2 نمره)

تغییر در عملکرد بدن

تغییر در ابعاد بدن

تایید

بهترین وضعیت خوابیدن زن باردار به پهلو است. (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

تا چند ساعت بعد از جراحی نباید به بیمار غذا داد؟ (2 نمره)

12 ساعت

24 ساعت

10 ساعت

8 ساعت

تایید

حساسیت به باقلا را ........می‌گویند؟ (2 نمره)

اگزما

کهیر

بوتولیسم

فاویسم

تایید

چسب های به کار رفته در مبلمان ......... یک ماده سرطان زا است . (2 نمره)

فورمالدهید

فتالات

پلی وینیل کلرید

نیترات

تایید

کدام ویژگی یک سفره خوب نیست؟ (2 نمره)

طعم و بو

سیرکنندگی

تعادل

تنوع

تایید

کدام یک از مشکلات کمبود ید در بدن نیست؟ (2 نمره)

عقب ماندگی ذهنی

گواتر

لوچی

تاخیر در بهبود زخم ها

تایید

مخلوط رقیقی از انواع آب های دورریختنی حاصل از فعالیت‌های انسانی را .......می گویند. (2 نمره)

اب خاکستری

آب‌های آلوده

فاضلاب

اب سیاه

تایید

واحد اندازه گیری انرژی ... است . (2 نمره)

ژول

کالری

تایید

کدام یک از عوامل زیر در دوران بارداری مادرباعث معلولیت نوزاد نمیشود؟ (2 نمره)

مصرف سر خود داروها

اختلالات ارثی

اشعه ایکس

بیماری سرخک مادر

تایید

دیسمنوره چیست؟ (2 نمره)

مسمومیت غذایی

جوش جوانی

درد ناشی از عادت ماهیانه

حساسیت به شیر و لبنیات

تایید

کدام یک از بیماریهای زیر واگیردار است؟ (2 نمره)

‏ ایدز

فشار خون

دیابت

سرطان

تایید

کدام واکسن در شش ماهگی تزریق می شود؟ (2 نمره)

ب ث ژ

فلج اطفال خوراکی

پنج گانه

هپاتیت ب

تایید

هر گرم چربی.......... کیلو کالری انرژی تولید می کند؟ (2 نمره)

3

7

9

4

تایید

دردوران بارداری باید اسید فولیک استفاده کرد. (2 نمره)

نادرست

درست

تایید

عصای سفید چیست؟ (2 نمره)

وسیله کمکی برای ناشنوایان

وسیله کمکی برای نابینایان

تایید

کدام یک از موارد زیر در سلامت فرد موثر میباشد؟ (2 نمره)

حمایت اجتماعی

سبک زندگی

اشتغال

همه موارد

تایید

انرژی خورشیدی تجدیدنا پذیر می باشد. (2 نمره)

درست

نادرست

تایید