زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون سلامت و بهداشت_ درس 10 - رشته تجربی_ آموزشگاه اسلامیه به صورت دیجی فرم

دانش آموزان محترم

با سلام
آزمون حاوی 15 سوال چند گزینه ای و تشریحی می باشد.
تذکر : ابتدا نام خانوادگی و سپس نام خود را به فارسی  وارد نمایید.

موفق باشید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

توجه و تذکر مهم: ابتدا نام خانوادگی
 و سپس نام خود را به فارسی  وارد نمایید. *

کدامیک از علایم فشارهای روانی(استرس ) نیست؟  (نهایی دی ماه 1399)

1-افزایش تعداد نبض
2-کاهش فشار خون
3-ناراحتی معده
4-سردرد
(1 نمره)

منظور از داشتن سبک زندگی سالم که یکی از توصیه های خود مراقبتی برای حفظ سلامت روان در دوره نوجوانی است، انجام چه کارهایی است؟دو مورد کافی است. (1 نمره)

تاب آوری قابلیتی درونی است و نمی تواند توسعه یابد.

1. درست
2. نادرست
(1 نمره)

کدام مورد از عوامل زمینه ساز افسردگی در دورۀ نوجوانی است؟

1- کمبود ویتامین B
2- طلاق والدین
3- صرع
4- سرطان
5- سابقه فامیلی
6-همه موارد
(1 نمره)

افکار منفی مانند «او مرا مسخره می کند و ... » را از ذهنتان بیرون کنید.

1- تکنیک افزایش عزت نفس است
2- روش خود آرام سازی است
(1 نمره)

فردتاب آور موقعیت پرخطر را یک تهدید می داند و در برابر آن مقاومت میکند.

1- درست
2- نادرست
(1 نمره)

افراد تاب آور معمولاً بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند و در قبال تغییرات پذیرا هستند.

1. درست
2. نادرست
(1 نمره)

از علائم بدنی و علایم روانی اضطراب یک مثال بزنید. (1 نمره)

افسردگی با کمبود کدام ویتامین مرتبط است؟

1- A
2- B
3-C
4-D (1 نمره)

اثرات شدت یافتن فشار روانی (استرس) ناسالم در شب امتحان چیست؟ (1 نمره)

استرس ذاتا خوب است و  میتواند است اثرات مثبتی  داشته باشد.



1- درست 

2- نادرست (1 نمره)

توضیح زیر تعریف کدام اختلال روانی – رفتاری می باشد؟

ناخوشایندی است که برای مدت زمانی طولانی تداوم می یابد و همراه با تنهایی و غمگینی است.  (1 نمره)

ملاک ارزشمندی و محترم بودن افراد ......................................آنها است.

1- داشتن صفات یا ویژگیهای خاص
2- انسان بودن
(1 نمره)

اضطراب چه زمانی مشکل آفرین است؟ (1 نمره)

به ترتیب هر یک از عوارض زیر از اثرات زودگذر فشار روانی (استرس) یا از اثرات جسمی پایدار آن است؟

 احساس تپش قلب -  ضعف سیستم ایمنی 



1- زودگذز- زودگذر

2-زودگذر-پایدار

3-پایدار- پایدار

4-پایدار- زودگذر (1 نمره)




در حال ذخیره اطلاعات...
تا دریافت کدپیگیری منتظر بمانید
متاسفانه اطلاعات شما ثبت نشد.
به هیچ وجه از این صفحه خارج نشوید
مجددا ثبت نهایی را انتخاب کنید تا کد پیگیری را دریافت کنید
موارد اجباری را تکمیل کنید