آزمون میان ترم دوم - سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

اردیبهشت 1400

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی + کلاس

خود را وارد نمایید *

تایید

۱۳. بوی سیگاری که در محیط پراکنده می شود و لوازم منزل را در برمی گیرد، دود دست ........ نامیده می شود. (1 نمره)

الف- دوم

ب- سوم

تایید

۹. محدود کردن فعالیت ها باعث ...... استرس می شود. (1 نمره)

الف- افزایش

ب- کاهش

تایید

۸ - سردرگمی و حواس پرتی از علائم ........... اضطراب است. (1 نمره)

الف- تفکر

ب- روانی

تایید

۱۸. قلیان پرمصرف ترین انواع مواد دخانی در سراسر جهان است. (1 نمره)

الف- درست

ب- نادرست

تایید

۳. کدام گزینه از اثرات جسمی پایدار فشار روانی(استرس) نیست؟ (1 نمره)

الف- التهاب های پوستی

ب- ضعف سیستم ایمنی

ج- اختلالات گوارشی

د- احساس گرما

تایید

۵ - با جمع شدن این ماده در ریه ها پوسته ضخیم قهوه ای رنگ تشکیل می شود. (1 نمره)

الف- آمونیک

ب- آرسنیک

ج- قطران

د- موادرادیو اکتیو

تایید

۴ - کدام ماده اعتیاد آور دخانیات در تشدید سینوزیت و التهاب نواحی گوش و حلق و بینی سهم به سزایی دارد؟ (1 نمره)

الف- آمونیاک

ب- نیکوتین

ج- کربورهای هیدروژن

د -سیانیدریک

تایید

۲۰. مواد بدون دود نظیر تنباکوی جویدنی، مکیدنی و استنشاق ماده دخانی محسوب نمی شوند. (1 نمره)

الف- درست

ب- نادرست

تایید

۱. کدام یک از مواد غذایی زیر تمامی اسیدهای آمینه ضروری را دارد؟ (1 نمره)

الف- غلات

ب- تخم مرغ

ج- مغزها

د- خشکبار

تایید

۱۹. یکی از شایع ترین بیماری های ناشی از کار در سطح جهان اختلالات اسکلتی- عضلانی است. (1 نمره)

الف- درست

ب- نادرست

تایید

15. در دیابت نوع یک، لوزالمعده (پانکراس) اصلا قادر به تولید انسولین نیست. (1 نمره)

الف- درست

ب- نادرست

تایید

۶. وزن فردی 60 کیلوگرم است، وزن کوله پشتی او به همراه محتویات آن حداکثر چند کیلوگرم باید باشد؟ (1 نمره)

الف- 3 کیلوگرم

ب- 4 کیلوگرم

ج- 6 کیلوگرم

د- 7 کیلوگرم

تایید

۲. در قانون استفاده از ابزارهای شنیداری و هدفون، اگر دامنه صدا از 1 تا 10 باشد، حداکثر صدا روی چه عددی باید تنظیم شود؟ (1 نمره)

الف- 5

ب- 10

ج- 15

د- 20

تایید

۷ - مجموعه ای از ظرفیت های فردی و روانی برای مقابله با شرایط دشوار است (1 نمره)

الف- تاب آوری

ب- خودآگاهی

ج- خشم

د- اضطراب

تایید

16. داشتن عزت نفس علاوه بر احساس ارزشمندی درونی، نیازمند کسب تجارب زندگی است. (1 نمره)

الف - درست

ب - نادرست

تایید

۱۷. ویروس اچ آی وی از طریق اشک و بزاق منتقل می شود. (1 نمره)

الف- درست

ب- نادرست

تایید

۱۱. چاقی با الگوی ........ خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را بیشتر افزایش می دهد. (1 نمره)

الف- سیب

ب- گلابی

تایید

14. بدن برای مصرف ویتامین k به چربی نیاز دارد. (1 نمره)

الف- درست

ب- نادرست

تایید

۱۰ - افراد باید از گروه های غذایی که در بالای هرم غذایی قرار میگیرند..... مصرف کنند. (1 نمره)

الف- کمتر

ب- بیشتر

تایید

۱۲. اسیدهای چرب ..... در روغن زیتون وجود دارد. (1 نمره)

الف- اشباع

ب- غیراشباع

تایید