زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون فصل اول و دوم درس 1و2و3و4 سلامت وبهداشت دبیرستان جلال آل احمد***** کلاس 305 به صورت دیجی فرم

یاد خدا آرام بخش دل هاست.
دانش اموزان عزیزم سلام
سوالات نمره منفی ندارد.
لطفا پس از ورود به سایت آزمون، به هیچ وجه تا پایان آزمون و ثبت نهایی از محیط آزمون خارج نشوید.حتی اگر گوشیتان زنگ خورد.
امیدوارم همه شما عزیزان آزمون رو با رضایت و خوشحالی به اتمام برسانید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید *



تایید

بازای مصرف یک گرم کربوهیدرات چند کالری انرژی ایجاد می شود؟ (1 نمره)



تایید

در برنامه خود مراقبتی هدف ها باید کلی و آرمانی باشد (1 نمره)



تایید

چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی ،خطر ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی را بیشتر افزایش می دهد. (1 نمره)



تایید

بدن انسان برای ساخت سلول های مغزی وبافت عصبی به چه چیزی نیاز دارد؟ (1 نمره)



تایید

بیماری های مزمن با سبک زندگی ارتباط...... دارد. (1 نمره)



تایید

از اختلالات روانی شایع مرتبط با خوردن غذا نیست؟ (1 نمره)



تایید

چه عواملی در عادت ها و رفتار های غذایی تاثیر دارند (1 نمره)



تایید

واحد سازنده پروتئین ها ............هستند، ترکیباتی که به بدن کمک می کنند چربی ها رابه مصرف برسانند...............نام دارند. (1 نمره)



تایید

رشد،ترمیم وحفظ بافت های عضلا نی از عملکردهای چربی هادر بدن می باشد. (1 نمره)



تایید

کدام گزینه از شیوه های زندگی قدیم نیست (1 نمره)



تایید

ممکن است در اجرای برنامه خودمراقبتی دچار مشکل شویم در صورت شکست مایوس  نشده و برای شروع دوباره آماده شویم. (1 نمره)



تایید

از نظر زیست شناسی عملکرد مناسب سلول ها نشانه سلامت...........وداشتن هدف در زندگی جزو سلامت .......است. (1 نمره)



تایید

نیازمندیهای تغذیه ای هر فرد بر اساس سن ،جنس و....................فرد تعیین می شود. (1 نمره)



تایید

کدام ویتامین در بدن ذخیره نمی شود؟ (1 نمره)



تایید

کدام مورد از عوامل چاقی محسوب نمی شود؟ (1 نمره)



تایید

بر اساس کدام قانون (چنانچه کالری دریافتی از مواد غذایی بیش از کالری مصرفی باشد،وزن افزایش می یابد) (1 نمره)



تایید

مصرف انواع مواد غذایی که در شش گروه اصلی غذایی قرار می گیرند را چه می نامند؟ (1 نمره)



تایید

چربی های غیر اشباع در کدام یک از مواد زیر یافت می شود؟ (1 نمره)



تایید

کمبود کدام ریز مغذی موجب گواتر می شود؟ (1 نمره)



تایید

با توجه به هرم غذایی ویژگی آن دسته از مواد غذایی که در قله ی هرم قرار دارند چیست؟ (1 نمره)



تایید