آزمون سلامت و بهداشت پایه دوازدهم به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

از توصیه های ارائه شده در فرهنگ اسلامی در زمینه آداب خوردن و آشامیدن چهار مورد را بنویسید (2 نمره)

تایید

بیماری کم خونی ناشی از از کمبود کدام ماده معدنی در بدن است. (0.25 نمره)

آهن

کلسیم

روی

ید

تایید

در هرم غذایی م مواد غذایی به چند گروه تقسیم بندی می شوند آنها را نام ببرید (1.5 نمره)

تایید

روش های انتقال ویروسHIV را نام ببرید (1 نمره)

تایید

داشتن روحیه انتقادپذیری از ویژگی‌های کدام بعد سلامت است؟ (0.25 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

کدام مورد از ویژگی های سلامت معنوی می باشد (0.25 نمره)

مدیریت هیجان

امیدواری

ارتباط سالم

قضاوت صحیح فرد در برخورد با مسائل

تایید

درستی و نادرستی عبارات زیر را مشخص کنید

الف) از نظر سازمان بهداشت جهانی، سلامت یعنی نداشتن بیماری و نقص عضو.

ب) اولین مرحله در نوشتن برنامه خود مراقبتی تعیین هدف واضح و قابل اندازه‌گیری است.

ج) کربوهیدرات مورد نیاز بدن به صورت گلیکوژن در کبد و ماهیچه ذخیره می شود.

(1.5 نمره)

تایید

منظور از دوره پنجره در بیماری ایدز چیست (2 نمره)

تایید

به ازای مصرف هر گرم کربوهیدرات………… کیلو کالری انرژی در بدن آزاد می شود.

……… درصد علل مرگ و میر در ایران مربوط به بیماری‌های غیر واگیر میباشد.

مدت زمان طلایی برای نجات فرد مبتلا به سکته مغزی ………. می باشد

(0.75 نمره)

تایید

چهار نمونه از آزمایش های شایع غربالگری سرطان را بنویسید (2 نمره)

تایید

دو مورد از مشکلات غددی ناشی از چاقی را نام ببرید (1 نمره)

تایید

کامل کنید.

افراد برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند رعایت دو اصل……… و …………….. در برنامه غذایی روزانه خود هستند.

دامنه قند خون در افراد سالم………… و در افراد دیابتی………می باشد

(1 نمره)

تایید

کدام مورد یک پروتئین ناقص است (0.25 نمره)

شیر

تخم مرغ

سویا

حبوبات

تایید

چرا به HDL کلسترول خوب گفته می شود (1 نمره)

تایید

دلیل انسداد رگ های کرونری را بنویسید (0.5 نمره)

تایید

چهار عامل موثر بر سلامت را نام ببرید (2 نمره)

تایید

بدن قادر به ذخیره سازی کدام ویتامین نمی باشد (0.25 نمره)

تایید

درستی و نادرستی عبارات زیر را مشخص کنید.

د) آب مورد نیاز بدن را می‌توان از راه مصرف چای و قهوه تامین کرد.

ه) قابل درک ترین بعد سلامت سلامت جسمانی است

و) بدن انسان قادر است تمام آمینو اسید های مورد نیاز خود را تولید کند.

(1.5 نمره)

تایید

اقدامات لازم در مواجهه با حمله قلبی را بنویسید?2 مورد (1 نمره)

تایید