زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پودمان اول کتاب عملیات تکمیلی و اصلاحی ( فصل برنامه ریزی تمرین ) به صورت دیجی فرم

با آرزوی موفقیت

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 11 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره موبایل خود را وارد نمایید *



تایید

توانایی پایه در پیوستار ترکیبی قدرت و سرعت در پاهای کودک ۱۰ ساله، سهم سرعت بسیار زیاد و سهم قدرت بسیارکم کدام است ؟ (2 نمره)



تایید

۱-کدام گزینه جز برنامه ریزی یک جلسه تمرین تمرین نمی باشد؟  (2 نمره)



تایید

دررشته های والیبال ،هندبال،بسکتبال توانایی پایه کدام است ؟ (2 نمره)



تایید

کدام مورد جزء ویژگیهای سیستم انرژی غیرهوازی بدون اسیدلاکتیک است؟ (2 نمره)



تایید

درحرکت دو ضرب قهرمان وزنه برداری با سهم بسیار زیاد قدرت و سهم بسیار کم سرعت توانایی پایه کدام است؟ (2 نمره)



تایید

هرگاه ورزشکار به حداکثرمدت زمان تمرین وتعدادتکرارهای زیادتوجه داشته باشدعامل .............بیشترین حضور را دارد. (2 نمره)



تایید

درپرتاب دیسک دایره قرمز روی محور قدرت سرعت ومتمایل به سمت قدرت توانایی پایه ترکیبی کدام است؟ (2 نمره)



تایید

هرگاه ورزشکارنیازمند حداکثرتوانایی اجرای مهارتهای پیچیده ودشوار باشدمثل حرکات ژیمناستیک کدام توانایی حضوردارد؟ 

(2 نمره)



تایید

توانایی پایه قدرت انفجاری حاصل ترکیب چه میزان از قدرت وسرعت است ؟ (2 نمره)



تایید

کدام ویژگی برای سیستم انرژی هوازی می باشد ؟ (2 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 13 مورد