آزمون کپی از آزمون تربیت بدنی پایه هفتم (ب) به صورت دیجی فرم

هر دانش آموز فقط یکبار مجاز به شرکت در آزمون می باشد

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 5 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

انعطاف پذیری به میزان حرکت حول یک محور گفته می شود؟ (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

به اعتقاد کارشناسان و مختصصان علم ورزش که برای اجرای مطلوب حرکات بدنی و رشته های مختلف ورزشی ، انعطاف پذیری یک ضرورت محسوب نمی شود؟ (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

بهتر است حرکات کششی در ابتدا با فشارکمتر انجام شود و رفته رفته که آمادگی بدنی افزایش می یابد، فشار را افزایش دهید؟ (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

تمرینات انعطاف پذیری بهتر است صبح ها انجام دهیم؟ (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

حرکات اصلی انعطاف پذیری بعد از تمرین اصلی انجام دهید . بدلیل این که حرارت بدن بالا است؟ (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید