آزمون مستمر درس سلامت و بهداشت دوازدهم ریاضی به صورت دیجی فرم

آزمون نمره منفی ندارد. در صورت خارج شدن از صفحه، ثبت نمره انجام نمی شود و در سیستم دبیر تخلف محسوب می شود.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 55 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

عوامل مهمی که در فرآیند شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سلامت روانی افراد نقش دارند را بنویسید. (0.75 نمره)

تایید

منظور از تاب آوری چیست؟ (0.75 نمره)

تایید

سه مورد از عوارض زودگذرفشار روانی (استرس) را نام ببرید. (0.75 نمره)

تایید

برای مقابله با فشار روانی و اضطراب رعایت سه اصل توصیه می شود این سه اصل را نام ببرید. (0.75 نمره)

تایید

چه ویژگی هایی موجب موفقیت در برابر ناملایمات و دشواریهای زندگی می شود؟ (0.5 نمره)

تایید

مهم ترین روش مقابله با خشم روش .............. است. (0.25 نمره)

تایید

علائم اضطراب به چند دسته تقسیم می شوند؟ (0.75 نمره)

تایید

کمبود کدامیک از ویتامین های زیر ممکن است نوجوان را در معرض افسردگی قراردهد؟ (0.25 نمره)

ج)ویتامین A

الف) ویتامین B

ب) ویتامین C

د) ویتامین K

تایید

منظور از افسردگی چیست؟ (0.75 نمره)

تایید

نحوه استدلال و نگرش فرد تاب آور در مواجهه با شرایط ناگوار چگونه است؟ (0.75 نمره)

تایید

درباره ارتباط بین خودآگاهی و عزت نفس توضیح دهید. (1 نمره)

تایید

جوانانی که دارای عزت نفس هستند و افرادی که دچار ضعف نفس هستند را از نظر پیام درونی با یکدیگر مقایسه کنید. (1 نمره)

تایید

داشتن عزت نفس علاوه بر احساس ارزشمندی نیازمند چه چیزی است؟ (0.25 نمره)

تایید

چهار مورد از توصیه های خود مراقبتی را برای حفظ سلامت روان در دوره نوجوانی بیان کنید. (نیازی به توضیح نیست) (1 نمره)

تایید

برای هریک از آثار مثبت و منفی خشم یک مثال بزنید. (0.5 نمره)

تایید