آزمون برنامه ریزی امور تغذیه به صورت دیجی فرم

با نام و یاد خدا

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدامیک از مواد غذایی زیر سرشار از ویتامین «c» هستند؟ (1 نمره)

الف)پرتقال و لیمو ترش

ب)سیب و گلابی

ج)زردآلو و گیلاس

د)موز و هلو

تایید

پایه ی کدامیک از غذاهای زیر خمیر نیست؟ (1 نمره)

الف)پیراشکی گوشت

ب)پیتزا

ج)پیراشکی سبزیجات

د)کوفته تبریزی

تایید

شاخص توده ی بدنی(bmi)اگر از چه عددی بیشتر باشد یعنی فرد اضافه وزن دارد؟ (1 نمره)

الف)18

ب) 30

ج) 21

د)60

تایید

برای تمیز کردن یخچال و سینک ظرفشویی بهتر از از چه موادی استفاده شود؟ (1 نمره)

الف) سرکه

ب)وایتکس

ج)جوش شیرین

د)الف و ج

تایید

در 6ماهگی کودک مناسب ترین غذا برای آنها چیست؟ (1 نمره)

الف)آش رشته

ب)حریره بادام

ج)پلو گوشت

د)سوپ شیر

تایید

برای اینکه بدن کلسیم جذب کند به کدام ویتامین نیاز دارد؟ (1 نمره)

الف)ویتامین «آ»

ب) ویتامین«ب»

ج)ویتامین«دی»

ویتامین «ث»

تایید

کدامیک از غذاهای ایرانی محسوب میشوند؟ (1 نمره)

االف)ماکارونی

ب)لازانیا

ج)پیتزا

ج)آبگوشت

تایید

فراوان ترین املاح در بدن چیست؟ (1 نمره)

الف)منیزیم

ب)کلسیم

ج)روی

د) آهن

تایید

نقش فسفر در بدن چیست؟ (1 نمره)

الف)رشد و ترمیم بدن

ب)کاهش درد ناشی از ورم مفاصل

ج)سلامتی دندانها و لثه ها

د)همه ی موارد

تایید

منابع غذایی که حاوی منیزیم هستند را نام ببرید؟ (1 نمره)

الف)آجیل ها

ب)سیب زمینی

ج)موز

د)همه ی موارد

تایید