آزمون پایانی هفتم مدرسه فرزانگان به صورت دیجی فرم

در پایان آزمون کد پیگیری حتما یادداشت شود.

هر دانش اموز فقط یک بار می تواند در آزمون شرکت کند.

مدت زمان آزمون 16 دقیقه و تعداد سوالات 16 سوال می باشد.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 16 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

تعداد بازیکنان بسکتبال برای هرتیم .....نفر است. (1 نمره)

16 نفر

5نفر

4نفر

6نفر

تایید

توزیع چربی اضافی بصورت .... کنترل می شود؟ (1 نمره)

محیطی

تغذیه ایی

ژنتیکی

هیچ کدام

تایید

منطقه پرتاب آزاد بسکتبال همان......است (1 نمره)

خط پنالتی

منطقه محدودشده

منطقه پرتاب 3 امتیازی

سه ثانیه

تایید

تمرین .... علاوه برتقویت استقامت قلبی تنفسی به هماهنگی عصب و عضله کمک می کند (1 نمره)

پیاده روی

دوی سرعت

دوی استقامت

پروانه

تایید

ابعاد زمین بسکتبال در کدام گزینه آمده است؟ (1 نمره)

27 متر طول و 15 متر عرض

28 متر طول و 15 متر عرض

15 متر طول و 28 متر عرض

تایید

تعداد تکرارحرکت برای تمرینات استقامتی چند تاست؟ (1 نمره)

15 تا 20 تکرار

13 تا 17 تکرار

10 تا 12 تکرار

8 تا 13 تکرار

تایید

بین کوارتر دو وسه بازی بسکتبال چند دقیقه استراحت داده می شود؟ (1 نمره)

دو دقیقه

10 دقیقه

5 دقیقه

15 دقیقه

تایید

خطای رانینگ یعنی ... (1 نمره)

راه رفتن با توپ

دویدن با توپ

راه رفتن و دویدن با توپ همراه با دریبل

راه رفتن و دویدن با توپ بدون دریبل

تایید

تفاوت خطا و تخلف چیست؟ (1 نمره)

در خطافقط مالکیت توپ عوض می شود ولی در تخلف علاوه بر مالکیت توپ جریمه هم تعلق می گیرد

در خطا فقط مالکیت توپ عوض می شود در تخلف هم فقط جریمه تعلق می گیرد

هیچ کدام

در تخلف فقط مالکیت توپ عوض می شودولی در خطا علاوه بر مالکیت توپ جریمه هم تعلق می گیرد

تایید

خطای فنی در بسکتبال یعنی ... (1 نمره)

اجرای عمل ورزشی ولی خارج از روحیه ورزشی

اجرای عمل غیر ورزشی و خارج از روحیه ورزشی

اشکال در سیستم فنی

همه موارد

تایید

نام دیگر استقامت قلبی تنفسی چیست (1 نمره)

استقامت عضلانی

استقامت شکمی

استقامت هوازی

هیچ کدام

تایید

برای گروه سنی دختران 12 سال کدام اندازه توپ مناسب تر است؟ (1 نمره)

شماره 5

شماره 7

شماره 6

شماره توپ مهم نیست

تایید

مدت زمان بازی بسکتبال چند دقیقه است؟ (1 نمره)

2 کوارتر 10 دقیقه ایی

3 کوارتر 10 دقیقه ایی

4 کوارتر 10 دقیقه ایی

5 کوارتر 10 دقیقه ایی

تایید

تعریف استقامت قلبی تنفسی چیست (1 نمره)

حداکثر کاری که می توان بصورت مداوم توسط گروه عضلانی بزرگ انجام داد

حداکثر کاری که می توان بصورت مداوم توسط گروه عضلانی کوچک انجام داد

حداکثر کاری که می توان بصورت کوتاه توسط گروه عضلانی بزرگ انجام داد

همه موارد

تایید

مهارت های بسکتبال در کدام گزینه آمده است (1 نمره)

ساعد، پاس، شوت

دریبل، شوت،پنجه

پاس، شوت،دریبل

شوت، پاس، سرویس

تایید

ویژگی فردی که استقامت هوازی بهتری دارد، چیست؟ (1 نمره)

زودتر خسته میشود، فعالیت ورزشی را به مدت کمتری انجام می دهد

دیر تر خسته میشود، فعالیت ورزشی را به مدت بیشتری انجام می دهد

زودتر خسته میشود، فعالیت ورزشی را به مدت بیشتری انجام می دهد

دیرتر خسته میشود، فعالیت ورزشی را به مدت کمتری انجام می دهد

تایید