آزمون تربیت بدنی 8/4 معرفت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی و شماره کلاس به هیچ عنوان فراموش نشود.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی و شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

وقتی ورزشکار بتواند وزنه ای سنگین را فقط برای یکبار در لحظه بلند کند، کدام فاکتور آمادگی جسمانی را انجام داده است؟ (1 نمره)

قدرت عضلانی

سرعت

استقامت عضلانی

انعطاف پذیری

تایید

فرد آندومورف در کدام رشته ورزشی موفق تر است؟ (1 نمره)

وزنه برداری

دو و میدانی

شنا

تایید

هرم غذایی شامل چند بخش میباشد؟ (1 نمره)

تایید

کدام یک از فاکتورهای آمادگی جسمانی قابلیت حرکت است و بدون آن نمیتوان حرکت کرد؟ (1 نمره)

قدرت عضلانی

انعطاف پذیری

استقامت عضلانی

سرعت

تایید

استقامت عضلانی یعنی چه؟

(1 نمره)

تکرار زیاد، مدت کم

تکرار کم، مدت کم

تکرار زیاد، مدت زیاد

تکرار کم، مدت زیاد

تایید

مهمترین اثر داشتن انعطاف پذیری بالا کدام گزینه است؟ (1 نمره)

افزایش مهارت

کاهش وزن

کاهش آسیب دیدگی

تایید

معیار انتخاب یک محصول سالم کدام است؟ (1 نمره)

هیچکدام

توجه به جدول ارزش غذایی و سیب سلامت محصول

هر دو مورد

توجه به نوع بسته بندی و قیمت محصول

تایید

کدام جمله صحیح است؟ (1 نمره)

مردان سریعتر از زنان نیستند.

سرعت ارتباطی با ژنتیک ندارد بلکه وابسته به انعطاف است.

سرعت ارتباط مستقیم با ژنتیک دارد.

هر چه سن بیشتر میشود سرعت نیز تقویت میشود.

تایید

کدام گزینه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود؟ (1 نمره)

سبزیجات

غلات

لبنیات

میوه ها

تایید

کدام گزینه از عوامل موثر بر روی قد نیست؟ (1 نمره)

تغذیه

هورمون

سن

ژنتیک

تایید