آزمون کپی از بسمه تعالی آزمون درس سلامت و بهداشت دبیرستان امام خمینی در دی ماه 99 به صورت دیجی فرم

لطفاً به سؤالات به دقت پاسخ دهید.به زمان پاسخ دادن توجه داشته باشید.نام ونام خانوادگی ونام کلاس را درمحل مشخص شده بنویسید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 75 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام کلاس خود را بنویسید *

تایید

سوال 1:صحیح یا غلط بودن جملات زیر را مشخص کنید.

الف)در پیشگیری هر گونه اقدام بسیار آسان تر و اطمینان‌بخش تر از درمان است .

(0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

ب)رشد، ترمیم وحفظ بافت های عضلانی ازعملکرد های ویتامین ها در بدن می باشد. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

پ) از آزمایش پاپ اسمیر، در تشخیص سرطان دهانه رحم استفاده می شود. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

ت) خود مراقبتی،گام اول در حفظ سلامت خویش است. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

ث)افراد برخوردار از درآمد وآموزش بالاتر همیشه انتخاب ها و رفتار های سالم تری دارند. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

ج) ویروس اچ آی وی از طریق اشک و بزاق منتقل می‌شود. (0.25 نمره)

صحیح

غلط

تایید

سوال ۲: از میان کلمات داخل پرانتز گزینه مناسب را انتخاب کنید.

الف)هرچه از بالای هرم غذایی به سمت پایین حرکت می کنیم حجم گروه های غذایی ( بیشتر _ کمتر) می شود.

(0.25 نمره)

بیشتر

کمتر

تایید

ب) در دوران پنجره ویروس اچ آ وی در بدن فرد هست ولی نتیجه آزمایش (مثبت_ منفی) است. (0.25 نمره)

مثبت

منفی

تایید

پ) ویتامین (C_D) در بدن ذخیره می شود. (0.25 نمره)

تایید

ت) سوزاک از بیماری هایی است که از طریق دستگاه ( تناسلی _ گوارش) منتقل می شود. (0.25 نمره)

تناسلی

گوارش

تایید

ث) در دیابت ( نوع 1 _ نوع 2) لوزالمعده (پانکراس) اصلا قادر به تولید انسولین نیست. (0.25 نمره)

نوع 1

نوع 2

تایید

ج) اسید های چرب(اشباع_غیر اشباع)

در روغن بادام زمینی وجود دارد

(0.25 نمره)

اشباع

غیر اشباع

تایید

سوال 3:در سوالات زیر گزینه مناسب را انتخاب کنید.

الف) داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات مربوط به چه بعدی از سلامت است.

(0.25 نمره)

1)جسمانی

2) روانی

3)اجتماعی

4) معنوی

تایید

ب) کدام یک از مواد غذایی زیر تمامی اسید های آمینه ضروری را دارد؟ (0.25 نمره)

1)غلات

2)تخم مرغ

3)مغز ها

4)خشکبار

تایید

پ) گیاهانی که در سواحل دریا

می رویند منابع خوب..... هستند.

(0.25 نمره)

1)آهن

2)کلسیم

3)روی

4)ید

تایید

ت)"التهاب مزمن'مربوط به کدام یک از مشکلات ناشی از چاقی است؟ (0.25 نمره)

1)قلبی_عروقی

2)سیستم عصبی

3)غددی

4)روانی

تایید

سوال4:جاهای خالی را با کلمه های مناسب کامل کنید.

الف) قابل درک ترین بعد سلامت، سلامت........است.

(0.25 نمره)

تایید

ب) حذف برخی وعده‌ها به ویژه......

از عادت های غذایی نادرست شایع در نوجوانان است.

(0.25 نمره)

تایید

پ) سر درد ناگهانی شدید و از دست دادن تکلم از علائم سکته...... هستند. (0.25 نمره)

تایید

ت) فاصله بین رفتن به رختخواب با خوابیدن نباید بیشتر از 15الی...... دقیقه باشد. (0.25 نمره)

تایید

سوال 5: چرا در بین عوامل موثر بر سلامت، سبک زندگی بیشترین اهمیت

رادر سلامت افراد دارد؟

(0.5 نمره)

تایید

سوال 6:هر یک از موارد زیر مربوط به کدام یک از انواع خود مراقبتی است؟

الف) کاهش خشم

ب) خوردن غذای سالم

(0.5 نمره)

تایید

سوال 7: چهار عامل موثر بر سلامت را نام ببرید. (1 نمره)

تایید

سوال 8: از اصولی که افرادبرای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند به رعایت آن در برنامه غذایی روزانه خود هستند دو مورد را نام ببرید. (0.5 نمره)

تایید

سوال 9: در مورد کنترل وزن به پرسش های زیر پاسخ دهید.

الف) از مشکلات روانی ناشی از چاقی دو مورد را بنویسید.

ب) چرا افراد چاق ودارای اضافه وزن باید اصل"افراط نکردن در کاهش وزن" را رعایت کنند؟

(2 نمره)

تایید

سوال 10:در مورد بهداشت وایمنی مواد غذایی به پرسش های زیر پاسخ دهید.

الف) از اصول رعایت بهداشت محیط در محل تهیه، تولید توزیع ونگهداری مواد غذایی دو مورد را بنویسید.

ب) منظور از بیماری های غذا زاد چیست؟

(2 نمره)

تایید

سوال 11:در مورد بیماری های غیر واگیر به پرسش های زیر پاسخ دهید.

الف)در بین عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی _عروقی، کدام عوامل از بقیه مهم تر هستند وباید به طور منظم از نظر پزشک بررسی شوند؟

ب)از علائم هشدار دهنده سرطان دومورد را نام ببرید.

(2 نمره)

تایید

سوال 12:در رابطه با بیماری های واگیر به پرسش های زبر پاسخ دهید.

الف)بیماری پدیکلوزیس از چه طریقی به دیگران سرایت می‌کند؟

ب) دو مورد از عوارض جدی ناشی از درمان نشدن بیماری های که از طریق دستگاه تناسلی منتقل می شوند را بنویسید.

پ) اصلی ترین روش پیشگیری در همه

بیماری های عفونی از جمله اچ آی وی چیست؟

(1.5 نمره)

تایید

سوال 13: هر یک از علائم زیر مربوط به کدام نوع دیابت است؟(نوع1یا2)

الف)احساس سوزش در انگشتان دست و پا

ب)پرنوشی و پر ادراری

(1 نمره)

تایید

سوال 14: در مورد بهداشت فردی به پرسش های زیر پاسخ دهید.

الف) هنگام کار با رایانه در صورتی که خستگی چشم شدید باشد، از چه قطره ای می توان استفاده کرد؟

ب) برای رفع افکار مزاحم در رختخواب که مانع خواب ما می شوند، چه اقدامی

باید انجام داد؟

(1.5 نمره)

تایید

سوال 15:دو مورد از عوامل اصلی پوسیدگی دندان را بنویسید. (1 نمره)

تایید

سوال 16:سه مورد از روش های معمول برای رفع بوی نامطبوع بدن و پا را بنویسید. (0.75 نمره)

تایید

سوال 17: بیماری آنفلوآنزا چگونه به دیگران سرایت می‌کند؟توضیح دهید. (0.75 نمره)

تایید