آزمون سری دوم حرکات اصلاحی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی و نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

گزینه نادرست را برای راه رفتن صحیح انتخاب کنید (0.5 نمره)

هنگام برداشتن پا از روی زمین ، نوک پا زمین را لمس کند

ماهیچه های شکم خود را منقبض کنید

شانه های خود را ثابت نگه دارید

تایید

کدام یک از علل به وجود آورنده ناهنجاری ها نیست؟ (0.5 نمره)

لاغر شدن عضلات

افزایش قدرت عضلانی

انعطاف پذیری

تایید

خوابیدن روی بالش خیلی بلند از علل ایجاد کننده کدام عارضه است؟ (0.5 نمره)

سر به جلو

پشت کج

شانه افتاده

تایید

راه رفتن با پای برهنه بر روی ماسه، چمن و راه رفتن بر روی سطح شیب دار ، از ملاحظات اصلاحی کدام ناهنجاری است؟ (0.5 نمره)

کف پای صاف

زانو پرانتزی

زانو ضربدری

تایید

ضعف عضلات شکمی و همسترینگ و استفاده ازکفش های پاشنه بلند از علت های ایجاد کدام عارضه هستند؟ (0.5 نمره)

پشت گرد

پشت کچ

گودی کمر

تایید

افزایش بیش از حد گودی کمر را چه می نامند؟ (0.5 نمره)

لوردوز

کیفوز

اسکولیوز

تایید

یکی از علائم پشت گرد است؟ (0.5 نمره)

افتادگی شانه

شکم برآمده

افتادگی بدن به سمت جلو

تایید

پرهیز از نشستن چهار زانو و پرهیز از نشتن قورباغه ای به ترتیب حرکت اصلاحی ناهنجاری های ....... (0.5 نمره)

زانو ضربدری - زانو پرانتزی

زانو پرانتزی- زانو ضربدری

تایید