آزمون درس مراقب امور بهداشت و سلامت خانواده

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

۱- مینا دچار کم خونی و ضعف شده است ، مصرف کدام گروه غذایی برای خون سازی او لازم است ؟ (2.5 نمره)

الف ) نان و غلات

ب) سبزی ها و میوه ها

ج) گوشت ، حبوبات و مغزها

د) شیر و فرآورده های آن

تایید

۲- پدر زهرا دچار یبوست شده است ، مصرف کدام گروه غذایی رو برایش پیشنهاد می کنید ؟ (2.5 نمره)

الف) نان و غلات

ب) میوه‌ها و سبزی‌ها

ج) شیر و فرآورده های آن

د) گوشت و حبوبات و مغزها

تایید

۳- کدام گروه غذایی برای (حفظ مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها ، ترمیم زخم ها ، دید در تاریکی و سلامت پوست ضروری است ؟ (2.5 نمره)

الف) میوه و سبزی ها

ب) گوشت ، حبوبات و مغزها

ج) شیر و فرآورده های آن

د) نان و غلات

تایید

۴- کدام ماده مغذی زیر ، در همه گروه های غذایی وجود دارد ؟ (2.5 نمره)

الف) آهن

ب) پروتئین ها

ج ) کلسیم و فسفر

د) ویتامین های گروه B

تایید

۵- کدام گروه غذایی به ترتیب در راس‌هرم و قاعده هرم قرار دارند ؟ (2.5 نمره)

الف ) گروه متفرقه - نان و غلات

ب) گروه متفرقه - سبزی ها

ج ) نان و غلات - میوه ها

د) نان و غلات - سبزی ها

تایید

۶- کدام گروه غذایی برای تامین انرژی ، رشد و سلامت سیستم عصبی لازم است ؟ (2.5 نمره)

الف) سبزی ها

ب) میوه ها

ج) نان و غلات

د) گوشت ، حبوبات و مغزها

تایید

۷- تعداد سهم گروه گوشت ، حبوبات و مغزها برای یک فرد بزرگسال سالم چقدر است ؟ (2.5 نمره)

الف) 4 تا 5 سهم

ب) 3 تا 4 سهم

ج) 2 تا 4 سهم

د) 2 تا 3 سهم

تایید

۸- هر گرم چربی ، در بدن ......کیلو کالری انرژی تولید می کند . (2.5 نمره)

الف) 4

ب) 5

ج) 9

د) 3

تایید

۹- شاخص توده بدنی مریم ، را با مشخصات زیر تعیین کنید ؟

قد = ۱۵۸ سانتی متر

وزن = ۵۷ کیلو گرم

(2.5 نمره)

الف) 29/9

ب)22/83

ج) 24/9

د) 18/5

تایید

۱۰- شاخص توده بدنی لیلا ، بین ۲۵ تا ۲۸ است ، لیلا در کدام محدوده وزنی قرار دارد ؟ (2.5 نمره)

الف) اضافه وزن

ب) لاغر

ج) وزن مطلوب

د) خیلی چاق

تایید

۱۱- خواهر زهرا دچار تب ، عفونت و اسهال شده است و اشتهای کمی دارد چه برنامه غذایی توصیه میشود ؟ (2.5 نمره)

الف ) میوه و سبزی خام

ب) مایعات شیرین

ج) غذاهای چرب

د) غذاهای رقیق و کم حجم

تایید

۱۲- پدر علی دچار فشارخون بالاست چه توصیه تغذیه ای برایش مناسب است ؟ (2.5 نمره)

الف) کم سدیم - کم پتاسیم - پر کلسیم

ب) کم سدیم - پرپتاسیم - پر کلسیم

ج) پر کلسیم - پرسیدم- کم پتاسیم

د) کم کلسیم - پر سدیم - پر پتاسیم

تایید

۱۳- ( از خوردن چای بلافاصله بعد از غذا یا همراه غذا خودداری کنید ) از توصیه های تغذیه ای مربوط به کدام است ؟ (2.5 نمره)

الف) کم خونی فقر آهن

ب) فشارخون بالا

ج) چربی خون بالا

د) بیماری قند

تایید

۱۴- کدامیک از بیماری‌های زیر جزء عفونت های غذایی محسوب میشود ؟ (2.5 نمره)

الف) اسهال خونی

ب) وبا

ج) مورد الف و ب

د) دیابت

تایید

۱۵- ( استفاده از موادغذایی آب پز به جای سرخ کردنی ) جزء کدامیک از اصول تنظیم برنامه غذایی است ؟ (2.5 نمره)

الف) ویژگی های سفره خانواده

ب) توصیه به عادت‌های غذایی

ج) تطبیق الگوی غذایی با علایق خانواده

د) تطبیق درآمد با سبد خانواده

تایید

۱۶- احمد عمل جراحی انجام داده است کدام توصیه تغذیه‌ای بعد از عمل جراحی برای احمد مناسبتر و مفیدتر است ؟ (2.5 نمره)

الف) کربوهیدرات ها

ب) مواد معدنی

ج) ویتامین ها

د) پروتئین 100 گرم در روز

تایید

۱۷- بیماری فاویسم ، مربوط به کدام بیماری‌های ناشی از مصرف مواد غذایی است ؟ (2.5 نمره)

الف) عفونت‌های غذایی

ب) حساسیت‌های غذایی

ج) مسمومیت‌های غذایی

د) تحمل نکردن ماده غذایی

تایید

۱۸- ( تهوع ، اسهال ، استفراغ ، شکم درد، سردرد و در موارد شدید شوک و بیهوشی ) از علائم کدام است ؟ (2.5 نمره)

الف) مسمومیت غذایی

ب) آلرژی

ج) عفونت غذایی

د) تحمل نکردن ماده غذایی

تایید

۱۹- کدامیک از موارد زیر جزء نقاط امن پناهگیری است ؟ (2.5 نمره)

الف) کنار پنجره ها

ب) کنج دیوارها

ج) آشپزخانه

د) کنار اشیاء شکستنی

تایید

۲۰- کدامیک از موارد زیر جزء بلایای طبیعی با منشا آب و هوایی است ؟ (2.5 نمره)

الف) زلزله

ب) کرونا

ج) خشکسالی

د) آتشفشان

تایید

۲۱- ( برای ضد عفونی پوست و زخم ها استفاده میشود ) کاربرد کدامیک از موارد زیر است ؟ (2.5 نمره)

الف) بتادین سبز

ب) الکل

ج) آب ژاول

د)هیپوکلریت سدیم

تایید

۲۲- ( ایست قلبی ، ایست تنفسی ، شکستگی استخوان ها و قطع نخاع ، سوختگی عمیق و حتی مرگ ) جزء آسیب های کدامیک می باشد ؟ (2.5 نمره)

الف) آتش سوزی

ب) تصادفات

ج) گاز گرفتگی ها

د) برق گرفتگی ها

تایید

۲۳- ( تهوع ، سردرد و سرگیجه ، کم نفسی ، افتادن واز دست دادن هوشیاری ) جزء مسمومیت با .......است ؟ (2.5 نمره)

الف) الکل

ب) گاز منوکسیدکربن

ج) وایتکس

د) سموم گیاهی

تایید

۲۴- کدامیک از موارد زیر جزء اصول کلی پیشگیری از حوادث است ؟ (2.5 نمره)

الف) عدم حضور گروه نجات در محل حادثه

ب) نزدیک شدن به خطر به کمک حصار

ج) نظارت کردن

د) نا آگاهی فرد از خطر

تایید

۲۵ - شایعترین محل زمین خوردن .....هستند . (2.5 نمره)

الف) پله ها

ب) آشپزخانه

ج) حمام

د) راهروها

تایید

۲۶- (در حالت اغماء ) و (مسمومیت با مواد مخدر ) مردمک های چشم به ترتیب دچار چه تغییری می‌شوند؟ (2.5 نمره)

الف) تنگ - گشاد

ب) تنگ - تنگ

ج) گشاد - گشاد

د) گشاد - تنگ

تایید

۲۷ - سرخ شدگی غیر طبیعی پوست در چه مواردی دیده میشود ؟ (2.5 نمره)

الف) خونریزی های شدید

ب) گرمازدگی ها

ج) حمله قلبی و شوک

د) نارسایی قلبی و خفگی

تایید

۲۸- در چه مواقعی پوست بدن به رنگ کبود یا آبی تیره ( سیانوز) در می آید ؟ (2.5 نمره)

الف) خونریزی های شدید

ب) حمله قلبی

ج) نارسایی قلبی

د) مسمومیت ها

تایید

۲۹- تعداد تنفس در افراد بالغ چند بار در دقیقه است ؟ (2.5 نمره)

الف) 14 تا 18

ب) 20 تا 24

ج ) 12 تا 20

د) 25 تا 30

تایید

۳۰- لمس نبض در افراد بالغ در چه محلی است ؟ (2.5 نمره)

الف ) کاروتید

ب) گیجگاهی

ج) بازو

د) مچ دست

تایید

۳۱- تعداد ضربان نبض در افراد بالغ چند بار در دقیقه است ؟ (2.5 نمره)

الف) 70 تا 80 بار

ب) 60 تا 70 بار

ج) 100 تا 120 بار

د ) 130 بار

تایید

۳۲ - درجه حرارت طبیعی بدن چقدر است ؟ (2.5 نمره)

الف) 36/6

ب) 37/6

ج) 37 - 36

د) 36/6 - 37/6

تایید

۳۳- مدت زمان گذاشتن دماسنج در دهان چند دقیقه است ؟ (2.5 نمره)

الف) 1 تا 2 دقیقه

ب) 2 تا 5 دقیقه

ج) 3 تا 5 دقیقه

د ) 2 تا 3 دقیقه

تایید

۳۴- ( قرار دادن پوشش مناسب روی محل زخم تا بهبود پوست ) تعریف کدام است ؟ (2.5 نمره)

الف) پانسمان تروما

ب) پانسمان زخم

ج ) آتل بندی

د) بانداژ

تایید

۳۵ - سریعترین روش برای مسافت کوتاه روی سطح هموار .......است ، کدامیک از روشهای حمل مصدوم در شرایط خاص است ؟ (2.5 نمره)

الف) کشیدن از شانه

ب) کشیدن با پتو

ج) کشیدن از قوزک پا

د) کشیدن با لباس

تایید

۳۶- کدامیک از موارد زیر جزء حمل مصدوم به روش دو نفره است ؟ (2.5 نمره)

الف) حمل قطاری

ب) حمل کولی

ج) حمل آتش نشانی

د) حمل عصایی

تایید

۳۷- در صورتی که مانورهای مربوط به خروج جسم خارجی موثر نباشد و فرد دچار کاهش سطح هوشیاری شود چه اقدامی را باید شروع کنیم ؟ (2.5 نمره)

الف) مکانیسم سرفه

ب) فشار بر شکم

ج ) فشار بر قفسه سینه

د ) احیای قلبی - تنفسی CPR

تایید

۳۸- چنانچه از سلامت مهره های گردن مطمئن نیستید از مانور .........استفاده کنید . (2.5 نمره)

الف) عقب بردن سر

ب) بالا کشیدن فک

ج) بالا بردن چانه

د) باز کردن و جستجوی دهان

تایید

۳۹- در تنفس مصنوعی تنفس دهان به بینی و دهان برای چه کسانی مناسب است ؟ (2.5 نمره)

الف) کودکان بزرگتر

ب) بزرگسالان

ج) شیرخواران

د) سالمندان

تایید

۴۰- در تنفس مصنوعی ، پس از بازگشت تنفس و پاسخ مصدوم به احیا باید وی را در چه وضعیتی قرار داد ؟ (2.5 نمره)

الف) وضعیت بهبودی

ب) وضعیت امن

ج) وضعیت سفت

د) وضعیت طاق باز

تایید

آزمون درس مراقب امور بهداشت و سلامت خانواده - 303 به صورت دیجی فرم