آزمون تست افسردگی به صورت دیجی فرم

در پرسشنامه تست افسردگی بک، از شما 21 سوال پرسیده می شود که باید به همه آن ها پاسخ دهید و پاسخ های شما هم شامل نمرات صفر تا 3 می باشد. در نتیجه جمع نمرات شما از صفر تا 63 متغیر بوده و با کمک این نمره می توان به وضعیت شما پی برد.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

تایید و ادامه

0.من غمگین نیستم

1.من غمگینم

2غم و غصه از زندگی من دست برنمی دارد

3) دیگر تحمل این زندگی را ندارم

تایید

۲.

0) من به آینده خوشبینم

1)امیدی به آینده ندارم

2)احساس می کنم که آینده خوبی در انتظارم نیست

3)هیچ روزنه امیدی در زندگی ام نیست

تایید

۳.

0)من ناکام نیستم

1)من از دیگران ناکام ترم

2)وقتی به گذشته نگاه می کنم می بینم تمام زندگی ام شکست و ناکامی بوده است

3)من یک شکست خورده تمام عیارم

تایید

۴.

0)مثل گذشته از زندگی ام رضایت دارم

1)مثل گذشته از زندگی لذت نمی برم

2) از زندگی ام رضایت واقعی ندارم

3)از همه چیز و همه کس ناراضی ام

تایید

۵.

1)گاهی اوقات احساس گناه می کنم

2)اغلب اوقات احساس گناه و تقصیر دارم

3)همیشه احساس گناه و تقصیر در من است

تایید

۶.

0)انتظار مجازات ندارم

1)احساس می کنم ممکن است مجازات شوم

2)انتظار مجازات دارم

3)مطمئنم مجازات می شوم

تایید

۷.

0)من از خودم رضایت دارم

1)من از خودم ناراضی ام

2)از خودم بدم می آید

3)من از خودم متنفرم

تایید

۸.

0)من بدتر از دیگران نیستم

1)گاهی از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می کنم

2)همیشه به خاطر خطاهایم خودم را سرزنش می کنم

3)برای هر اتفاق و حادثه ای خودم را سرزنش می کنم

تایید

۹.

0)هیچ وقت به خودکشی فکر نمی کنم

1) فکر خودکشی به سرم زده ولی هیچ وقت اقدام به خود کشی نکرده ام

2)به فکر خودکشی هستم

3)اگر بتوانم خودکشی می کنم

تایید

۱۰.

0)بیش از حد معمول گریه نمی کنم

1)بیشتر از گذشته گریه می کنم

2)همیشه در حال گریه کردنم

3)قبلا زیاد گریه می کردم اما حال با آن که دلم می خواهد نمی توانم گریه کنم

تایید

۱۱.

0)کم حوصله تر از گذشته ام

1) از گذشته کم حوصله ترم

2)اغلب اوقات کم حوصله ام

3) همیشه کم حوصله ام

تایید

۱۲.

0)مثل همیشه مردم را دوست دارم

1)کمتر از گذشته به مردم علاقمندم

2)تا حدود زیادی علاقه ام را به مردم از دست داده ام

3)از همه مردم سیر شده ام و دیگر به هیچ کس علاقه ای ندارم

تایید

۱۳.

0)مثل گذشته تصمیم می گیرم

1)کمتر از گذشته تصمیم می گیرم

2)نسبت به گذشته تصمیم گیری برایم سخت تر شده است

3) قدرت تصمیم گیری ام را کاملا از دست داده ام

تایید

۱۴.

0)جذابیت گذشته را دارم

1)نگرانم که جذابیتم را از دست بدهم

2) احساس می کنم که جذابینم را روز به روز بیشتر از دست می دهم

3)من زشت هستم

تایید

۱۵

0)به خوبی گذشته کار می کنم

1) به خوبی گذشته کار نمی کنم

2)برای هر کاری مجبورم به خودم فشار بیاورم

3)دستم به هیچ کاری نمیرود

تایید

۱۶.

0) مثل گذشته خوب می خوابم

1)مثل گذشته خوابم نمیبرد

2)یکی دو ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دوباره خوابیدن برایم سخت می شود

3)چند ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دیگر خوابم نمی برد

تایید

۱۷.

0)بیشتر از گذشته خسته نمی شوم

1)بیشتر از گذشته خسته می شوم

2)از انجام هر کاری خسته می شوم

3)از شدت خستگی هیچ کاری نمی توانم انجام دهم

تایید

۱۸.

0)اشتهایم هیچ تغیری نکرده است

1)اشتهایم به خوبی گذشته نیست

2)اشتهایم خیلی کم شده است

3)تازگی ها هیچ اشتهایی به غذا ندارم

تایید

۱۹

0)اخیرا وزن کم نکرده ام

1)تازگی بیش از دو و نیم کیلو وزن کم کرده ام

2)تازگی بیش از پنج کیلو وزن کم کرده ام

3) تازگی بیش ازهفت کیلو وزن کم کرده ام

تایید

۲۰.

0)بیش از گذشته بیمار نمی شوم

1) سردرد و دل درد و یبوست دارد اذیتم می کند

2)به شدت نگران سلامتم هسنم

3)آنقدر نگران سلامت خود هستم که دست و دلم به هیچ کاری نمی رود

تایید

۲۱.

0)میل ج.... ام هیچ تغیری نکرده است

1) میل ج.... ام تازگی کمتر شده است

2)میل ج.... ام خیلی کم شده است

3)اصلا هیچ میل ج.... در من باقی نمانده است

تایید

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید