زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون سلامت و بهداشت درس 10 و 11 دوازدهم انسانی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید . 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

افراد در اثر مصرف مشروبات الکلی دچار چه پیامدهایی خواهند شد؟ 
الف)فوری                                                 ب)کوتاه مدت                                                   ج)بلندمدت                                               د)موارد الف و ج
(1 نمره)



تایید

کدامیک از گزینه های زیر،شایع ترین اختلالات روانی-رفتاری دوره نوجوانی محسوب می شوند؟ 
الف)استرس،خشم،عصبانیت،افسردگی 
 ب)خشم،پرخوری،کم خوابی،استرس 
 ج)آشفتگی،افسردگی،عصبانیت،نگرانی 
 د)استرس،اضطراب،افسردگی،خشم
(1 نمره)



تایید

درباره ضررهای مصرف ناشی از کدام گزینه زیر است که حساسیت وجود ندارد؟ 
الف)سیگار                                                 ب)قلیان                                                ج)توتون                                                           د)تنباکو
(1 نمره)



تایید

کدامیک از گزینه های زیر،یکی از عوامل مهم در ایجاد تحریک و تخریب بافت ها بویژه ریه در جریان استعمال دخانیات است؟ 
الف)آرسنیک                                       ب)آمونیاک                                                ج)نیکوتین                                                              د)قطران
(1 نمره)



تایید

یکی از شایع ترین آثاربلندمدت مصرف مشروبات الکلی چیست؟ 
الف)کاهش تعداد تنفس 
 ب)کاهش ضربان قلب 
 ج)فشارخون 
 د)سیروز کبدی
(1 نمره)



تایید

پرمصرف ترین انواع مواد دخانی درسراسر جهان است. 
الف)توتون                                              ب)تنباکو                                           ج)سیگار                                                      د)قلیان
(1 نمره)



تایید

مطابق گزارش بانک جهانی و سازمان جهانی بهداشت،بین ............................برابر هزینه مصرف دخانیات،صرف درمان بیماری های ناشی از مصرف آن می شود. 
 الف)5/1تا2                                                  ب)5/1تا3                                                ج)2تا3                                                        د)5/2تا3
(1 نمره)



تایید

سوختن مواد تشکیل دهنده اصلی سیگار،موجب پدیدآمدن بیش از............................ماده سمی می شود. 
الف)70                                                           ب) 700                                                      ج)7000                                                        د)8000
(1 نمره)



تایید

این تعریف مربوط به کدام گزینه زیر است؟ «احساسی است که بصورت بدنی و هیجانی ابراز می شود» 
الف)خشم                                             ب)افسردگی                                        ج)اضطراب                                                          د)استرس
(1 نمره)



تایید

یک راه ساده در مدیریت استرس چیست؟ 
الف)شوخ طبعی                                         ب)ورزش کردن                                   ج)یادگیری«نه» گفتن                                                        د)بازگشت خوشایند به کودکی
(1 نمره)



تایید

چگونه فردی، نحوه استدلال و نگرش متفاوتی در مواجهه با شرایط ناگوار اتخاذ می کند؟ 
الف)با شخصیت                                                      ب)اندیشمند                                                   ج)با اصل و نسب                                            د)تاب آور
(1 نمره)



تایید

مصرف کدامیک ازمواد دخانی زیر،در اذهان عمومی قبیح و ناپسند نیست؟ 
الف)توتون                                    ب)تنباکو                                                             ج)سیگار                                                                        د)قلیان
(1 نمره)



تایید

کدام تحولات اساسی در دوره نوجوانی در زندگی اتفاق می افتد؟ 
الف)بلوغ،احساس استقلال،نگرانی درباره آینده تحصیلی و شغلی                                                           ب)کسب مهارت های سالم برای مقابله با مشکلات 
 ج)انعطاف پذیری دربرابر تغییرات زندگی                                                                                                 د)بلوغ،احساس وابستگی،نگرانی درباره آینده
(1 نمره)



تایید

فشارروانی(استرس) سالم باعث کدامیک از موارد زیر می شود؟ 
الف)بیماری روانی                                      ب)افسردگی                                             ج)هوشیاری                                             د)اضطراب
(1 نمره)



تایید

درموارد شدید مصرف الکل،ممکن است شخص دچار......................... و حتی...........................شود. 
الف)عدم تعادل در تکلم-فشارخون 
 ب)عدم تعادل درحرکت-کاهش ضربان قلب 
 ج)کما-مرگ
د)اختلال درسیستم اعصاب مرکزی-مرگ
(1 نمره)



تایید

شناخت توانایی ها، ضعف ها، احساسات، ارزش ها، مسئولیت ها، نیازها و اهداف را .................................گویند. 
 الف)عواطف                                           ب)خودشناسی                                         ج)شخصیت                                                    د)ذهن شناسی
(1 نمره)



تایید

برای پیشگیری از بروز مشکلات ناشی از آشفتگی های هیجانی که استمرار می یابند، کدام مورد زیر لازم نیست؟ 
الف) تقویت تفکر منطقی و توانایی کنترل عواطف 
 ب)تقویت کنترل عواطف و احساسات 
 ج)تقویت جلوگیری از آشفتگی های هیجانی 
 د)تقویت مقاومت در مقابل مشکلات، تاب آوری
(1 نمره)



تایید

براساس آمار سازمان جهانی بهداشت،سالانه چه میزان برای دخانیات در جهان هزینه می شود؟ 
الف)کمتر از یک هزارمیلیارد دلار                                                                                      ب)بیش از یک هزارمیلیارد دلار  
ج)کمتر از ده هزار میلیارد دلار                                                                                           د)بیش از ده هزار میلیارد دلار
(1 نمره)



تایید

اختلالات روانی به چه دلایلی ایجاد می شوند؟
 الف)آشفتگی در فضای خانوادگی                                ب)نداشتن امکانات کافی                                       ج)نداشتن استقلال عمل                                   د)موارد الف و ب
(1 نمره)



تایید

گهگاه لغزیدن به پهنه افسردگی،بسیار..........................است. 
الف)شایع                                          ب)خطرناک                                                   ج)طبیعی                                                       د)غیرطبیعی
(1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 21 مورد