آزمون آمادگی جسمانی ((یازدهم ریاضی)) به صورت دیجی فرم

5 سوال 5 دقیقه 5 نمره

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 5 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

عوامل موثر در سلامت جسمانی؛ (1 نمره)

تغذیه.خواب مناسب.بهداشت

ورزش. خواب مناسب . تغذیه

ورزش.تغذیه.بهداشت

تایید

فاکتور های آمادگی جسمانی به چند دسته تقسیم می شود ؟ (1 نمره)

4 دسته

8 دسته

2 دسته

6 دسته

تایید

سرعت یعنی؛ (1 نمره)

مسافت طی شده در واحد زمان

نگهداری توازن بدن هنگام سکون و حرکت

زمانی بین ارایه ی حرکت و شروع حرکت

تایید

انعطاف پذیری را تعریف کنید. (1 نمره)

توانایی حرکت مفصل در سراسر دامنه حرکتی

اعمال حداکثر نیرو در حداقل زمان

توان انفجاری عضلات

تایید

قدرت ......نیرویی که می شود به یک عضله یا گروهی از عضلات در یک انقباض ...... وارد کرد. (1 نمره)

حداکثر _ ارادی

حداقل _ ارادی

حداکثر_ غیر ارادی

حداقل _ غیر ارادی

تایید